Từ Vựng Cơ Thể Tiếng Nhật Tổng Hợp Nhất 2026: Học Kanji, Hiragana, Phát Âm & Cách Dùng Thực Tế

Khi bắt đầu học tiếng Nhật, từ vựng cơ thể tiếng Nhật (身体の語彙 – Shintai no goi) là một trong những chủ đề nền tảng quan trọng nhất, nằm ngay sau các từ chào hỏi và số đếm. Không chỉ giúp bạn mô tả đặc điểm ngoại hình, nói về sức khỏe, bệnh tật tại bệnh viện, mà vốn từ này còn xuất hiện dày đặc trong văn pháp (ngữ pháp cơ thể như te-form, potential form), thành ngữ (kan’yoku), văn hóa (anime, manga, drama) và cả các bài thi JLPT từ N5 đến N1.

Cập nhật cho năm 2026, bài viết này sẽ cung cấp bộ từ vựng cơ thể tiếng Nhật tổng hợp, chi tiết, có kèm Kanji, Hiragana, Romaji, bộ phân loại theo chủ đề, ví dụ thực tế, lưu ý phát âm, thành ngữ phổ biến và phương pháp học tập hiệu quả nhất hiện nay. Dù bạn là người mới bắt đầu (level 0) hay đang ôn thi N3, N2, bài viết này là “bí kíp” tra cứu trọn vẹn nhất.

PHẦN 1: CẤU TRÚC BÀI VIẾT & PHƯƠNG PHÁP HỌC HIỆU QUẢ 2026

Trước khi đi vào danh sách từ vựng chi tiết, bạn cần nắm rõ cấu trúc để học có lộ trình:

1. Phân loại theo bộ phận: Đầu – Mặt – Cổ – Tay – Chân – Nội tạng – Hệ thống (xương, cơ, mạch máu).
2. Phân loại theo cấp độ JLPT: N5/N4 (cơ bản), N3 (trung cấp), N2/N1 (nâng cao/y học/chuyên ngành).
3. Kết hợp Kanji – Hiragana – Pitch Accent (Trắc âm): Không chỉ nhớ chữ, phải nhớ âm cao/thấp để nói tự nhiên.
4. Học kèm Counter (Đếm từ) & Động từ đi kèm: Ví dụ: me (mắt) -> hitome (một ánh nhìn), me o mawasu (liếc nhìn).
5. Ứng dụng thực tế: Bệnh viện, miêu tả người, thành ngữ, văn hóa Nhật.

Mẹo học 2026: Sử dụng ứng dụng Anki với deck “Japanese Body Parts + Audio” (có sẵn pitch accent) kết hợp phương pháp Shadowing (lặp lại ngay sau khi nghe) mỗi ngày 15 phút. Học theo cụm từ (collocation) thay vì học từ đơn lẻ.

PHẦN 2: TỪ VỰNG CƠ THỂ TIẾNG NHẬT CHI TIẾT THEO CHỦ ĐỀ (CÓ KANJI, HIRA, ROMAJI, Ý NGHĨA, VÍ DỤ)

Chúng ta sẽ chia thành 7 nhóm chính. Lưu ý: Các từ có dấu là từ cấp độ N5-N4 (bắt buộc), các từ không dấu là N3 trở lên.

2.1. Nhóm Đầu & Mặt (頭・顔 – Atama & Kao) – Quan Trọng Nhất

Đây là nhóm từ xuất hiện nhiều nhất trong giao tiếp hàng ngày.

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa	Level	Ví dụ câu (Bunrei)	Dịch ví dụ
頭	あたま	atama	Đầu, não bộ, trí tuệ	N5	頭が痛いです。	Đau đầu.
顔	かお	kao	Mặt, khuôn mặt	N5	顔を洗う。	Rửa mặt.
髪	かみ	kami	Tóc (tổng quát)	N4	髪を切る。	Cắt tóc.
額	ひたい	hitai	Trán	N3	額に汗する。	Mồ hôi nhễ nhại trán.
眉	まゆ	mayu	Lông mày	N3	眉をひそめる。	Nhăn mày (biểu hiện lo lắng/giận).
目	め	me	Mắt	N5	目が合う。	Đối mặt / Bốn mắt nhìn nhau.
目尻	めじり	mejiri	Cuối mắt / Mép mắt ngoài	N2	目尻が下がる。	Mắt hình chữ nhật / nhìn dịu dàng.
目頭	めがしら	megashira	Đầu mắt / Mép mắt trong	N2	目頭が熱くなる。	Nhức mũi, sắp khóc.
まつげ	まつげ	matsuge	Lông mi	N3	まつげが長い。	Lông mi dài.
耳	みみ	mimi	Tai	N5	耳が遠い。	Tai điếc / nghe kém.
鼻	はな	hana	Mũi	N5	鼻が高い。	Mũi cao.
頬	ほお / ほほ	hoo / hoho	Má	N3	頬を染める。	Má đỏ ửng (xấu hổ, say).
口	くち	kuchi	Miệng	N5	口が重い。	Khó mở miệng / Ngại nói.
唇	くちびる	kuchibiru	Môi	N3	唇が乾く。	Môi khô.
歯	は	ha	Răng	N5	歯を磨く。	Đánh răng.
舌	した	shita	Lưỡi	N3	舌を噛む。	Cắn lưỡi.
顎	あご	ago	Cằm	N3	顎を引く。	Gùi cằm / Cùi cằm.
首	くび	kubi	Cổ	N5	首を振る。	Lắc đầu (từ chối).
喉	のど	nodo	Họng	N4	喉が渇いた。	Khát nước / Họng khô.

Lưu ý Kanji 2026:
髪 (kami – tóc) vs 紙 (kami – giấy) vs 神 (kami – thần): Cùng đọc kami nhưng Kanji và Pitch Accent khác nhau. Hair (kami): Low-High (かみ⤴). Paper (kami): High-Low (かみ⤵). God (kami): High-Low (かみ⤵).
首: Có nghĩa là “Cổ” (phần nối đầu và thân) nhưng cũng dùng cho “Đầu” trong từ kubikiri (chặt đầu) hoặc “Cổ áo” (eri). Cần phân biệt ngữ cảnh.

2.2. Nhóm Tay & Cánh Tay (腕・手 – Ude & Te)

Có thể bạn quan tâm: Tổng Hợp Từ Vựng Cơ Khí Tiếng Nhật Chuyên Sâu Nhất 2026: Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao, Kèm Phát Âm & Ví Dụ Thực Tế

Tiếng Nhật phân biệt rất rõ “Cánh tay” (Ude) và “Bàn tay/Tay” (Te).

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa	Level	Ví dụ câu	Dịch ví dụ
腕	うで	ude	Cánh tay (từ vai đến cổ tay)	N4	腕がなる。	Ngứa tay (muốn thử tài).
手	て	te	Tay, bàn tay	N5	手を洗う。	Rửa tay.
肩	かた	kata	Vai	N4	肩が凝る。	Đau vai / Vai gù (do stress).
肘	ひじ	hiji	Khủy tay / Cổ tay	N3	肘をつく。	Op khủy (thái độ không lịch sự).
手首	てくび	tekubi	Cổ tay	N3	手首を回す。	Xoay cổ tay.
指	ゆび	yubi	Ngón tay	N4	指で数える。	Đếm bằng ngón tay.
親指	おやゆび	oyayubi	Ngón cái (ngón lớn nhất)	N3	親指を立てる。	Giơ ngón cái (Like/Good).
人差し指	ひとさしゆび	hitosashiyubi	Ngón trỏ	N3	人差し指で指す。	Chỉ bằng ngón trỏ.
中指	なかゆび	nakayubi	Ngón giữa	N3	–	–
薬指	くすりゆび	kusuriyubi	Ngón áp út (ngón đeo nhẫn)	N3	薬指にはめる。	Đeo nhẫn vào ngón áp út.
小指	こゆび	koyubi	Ngón út	N3	小指を立てる。	Giơ ngón út (chỉ người yêu cũ / hứa hẹn).
手のひら	てのひら	tenohira	Bàn tay (mặt trong)	N3	手のひらで受ける。	Chấp nhận bằng bàn tay.
手の甲	てのこう	tenokou	Bàn tay (mặt ngoài)	N3	手の甲に青筋。	Mạch máu nổi trên bàn tay.
爪	つめ	tsume	Móng tay	N3	爪を切る。	Cắt móng.

Kiến thức mở rộng 2026:
手: Rất nhiều thành ngữ. Te ni ireru (được vào tay/đạt được), Te o hiku (rút lui), Te ga mawaranai (quá bận không kịp làm), Te o utsu (đánh tay/đàm phán thành công).
腕: Ude ga ii (giỏi tay nghề), Ude o migaku (mài giũa tay nghề).

2.3. Nhóm Chân & Cánh Chân (脚・足 – Ashi)

Đây là điểm gây nhầm lẫn nhiều nhất cho người học: 脚 vs 足. Cùng đọc Ashi nhưng Kanji khác nghĩa.

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa	Level	Giải thích & Ví dụ
脚	あし	ashi	Cánh chân (phần từ hông đến mắt cá chân). Dùng cho động vật, bàn chân ghế, bàn chân máy.	N3	脚が長い (Chân dài). テーブルの脚 (Chân bàn).
足	あし	ashi	Chân/Bàn chân (phần từ mắt cá chân trở xuống), hoặc chung “chân” trong thành ngữ.	N4	足が痛い (Đau chân/bàn chân). 足が速い (Chạy nhanh).
足	たる	taru	Đủ (động từ tariru – đủ). Không liên quan cơ thể.	N3	お金が足りない (Tiền không đủ).

Chi tiết các bộ phận chân:

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa	Level	Ví dụ
腰	こし	koshi	Eo / Thắt lưng	N4	腰が痛い (Đau lưng/eo). 腰をかける (Ngồi).
尻	しり	shiri	Mông / Đùi	N3	尻に火がつく (Gấp như lửa烧 mông – deadline gần).
太もも	ふともも	futomo	Đùi	N3	太ももを鍛える (Tập đùi).
膝	ひざ	hiza	Đầu gối	N4	膝を曲げる (Cúi đầu gối/quỳ).
脛	すね	sune	Cánh chân (phần trước) / Xương chày	N2	脛を蹴る (Đá vào chày).
ふくらはぎ	ふくらはぎ	fukurahagi	Bắp chân	N3	ふくらはぎが張る (Bắp chân căng/chuột rút).
足首	あしくび	ashikubi	Mắt cá chân	N3	足首を捻る (Bẻ mắt cá chân).
足の裏	あしのうら	ashinoura	Bàn chân (mặt dưới)	N3	足の裏マッサージ (Massage bàn chân).
足指 / 趾	あしゆび	ashiyubi	Ngón chân	N3	足指を開く (Bỏ ngón chân).
親指 (足)	おやゆび	oyayubi	Ngón cái chân	N3	–
踵	かかと	kakato	Gót chân	N3	踵を上げる (Nâng gót chân).

Mẹo phân biệt 脚 vs 足 (Quan trọng cho JLPT N3/N2):
1. 脚 : Bộ phận hỗ trợ cơ thể đứng vững (cột sống của chân). -> Table legs (テーブルの脚), Chair legs (椅子の脚), Long legs (脚が長い – khen người đẹp).
2. 足 : Phần cuối cùng chạm đất, hoặc chỉ sự di chuyển. -> Footprint (足跡 – ashiato), Run fast (足が速い – ashi ga hayai), Leg cramp (足がつる – ashi ga tsuru).
3. Trong từ ghép (Jukugo): Thường dùng 足 (Sokkyu – 促足: bước nhanh, Sokudo – 速度: tốc độ, Mansoku – 満足: hài lòng). 脚 ít dùng trong từ Hán-Việt.

2.4. Nhóm Thân Thể & Nội Tạng (体・内臓 – Karada & Naizo)

Cần thiết khi khám bệnh, mô tả cảm giác hoặc học y khoa.

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa	Level	Ví dụ / Ghi chú
体 / 身体	からだ / しんたい	karada / shintai	Cơ thể / Thân thể	N5 / N2	Karada (thông dụng), Shintai (trang trọng/y khoa). 身 thể検査 (Khám sức khỏe).
胸	むね	mune	Ngực / Tim (tâm hồn)	N4	胸が痛い (Đau tim/ngực). 胸がいっぱい (Xúc động).
背中	せなか	senaka	Lưng	N4	背中を流す (Chà lưng cho ai).
腹 / お腹	はら / おなか	hara / onaka	Bụng / Dạ dày	N4 / N5	Onaka (thông dụng, lịch sự). Hara (thẳng thắn, “bụng” trong thành ngữ: Hara ga tatsu – giận).
へそ	へそ	heso	Rốn	N3	へそで茶を沸かす (Cười ra nước mắt / cười nhạo).
心臓	しんぞう	shinzo	Trái tim (cơ quan)	N3	心臓発作 (Cơn đau tim).
肺	はい	hai	Phổi	N3	肺がん (Ung thư phổi).
肝臓	かんぞう	kanzo	Gan	N3	肝臓機能 (Chức năng gan).
胃	い	i	Dạ dày	N3	胃カメラ (Nội soi dạ dày).
腸	ちょう	cho	Ruột	N3	腸炎 (Viêm ruột). 大腸, 小腸.
腎臓	じんぞう	jinzo	Thận	N3	腎臓結石 (Sỏi thận).
膀胱	ぼうこう	boko	Bàng quang	N3	膀胱炎 (Viêm bàng quang).
脳	のう	nou	Não bộ	N3	脳卒中 (Đột quỵ).
骨	ほね	hone	Xương	N4	骨折り (Khoan khổ / nỗ lực). 骨まで愛する (Yêu say đắm).
筋肉	きんにく	kinniku	Cơ bắp	N3	筋肉痛 (Đau cơ – zuki). 筋肉トレーニング (Tập gym).
血管	けっかん	kekkan	Mạch máu	N3	血管年龄 (Tuổi mạch máu).
神経	しんけい	shinkei	Thần kinh	N3	神経質 (Hay cáu kỉnh/nhạy cảm). 神経を使う (Tốn tâm trí).

Lưu ý văn hóa “Hara (腹)”:
Người Nhật tin rằng “Hara” là trung tâm cảm xúc và ý chí.
Hara o kimeru (Quyết tâm).
Hara o waru (Tự sát bằng dao cắt bụng – Seppuku – lịch sử).
Hara no mushi ga osamaranai (Cực kỳ giận dữ).

2.5. Nhóm Hệ Thống & Bộ Phận Nhỏ Khác

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa	Level
皮膚	ひふ	hifu	Da / Bề mặt da	N3
汗	あせ	ase	Mồ hôi	N3
涙	なみだ	namida	Nước mắt	N4
唾	つば	tsuba	Nước bọt	N3
痰	たん	tan	Đàm	N3
鼻水	はなみず	hanamizu	Nước mũi	N4
目やに	めやに	meyani	Mắt곱 / Chảy mắt	N3
垢	あか	aka	Chất bẩn trên da (gunk)	N3
フケ	ふけ	fuke	Gàu / Bong vảy da đầu	N3
ひげ	ひげ	hige	Râu (mồm, cằm, má)	N3
産毛	うぶげ	ubuge	Lông tơ / Lông mọc trên mặt/người mới sinh	N2
爪	つめ	tsume	Móng (tay & chân)	N3

PHẦN 3: BỘ ĐẾM (COUNTERS) DÀNH CHO CƠ THỂ – BẮT BUỘC PHẢI NHỚ

Tiếng Nhật không nói “1 tay, 2 tay” mà dùng Counter đặc biệt. Sai counter là sai ngữ pháp nặng.

Counter	Kanji	Hiragana	Đối tượng đếm	Ví dụ (1, 2, 3, ?)	Lưu ý
本	ほん	hon	Tay, chân, ngón tay, ngón chân, răng, tóc (sợi), xương (cây)	1本, 2本, 3本, 何本	Dài, hình trụ. Ippon, Nihon, Sanbon
個	こ	ko	Mắt, tai, mũi, rốn, nội tạng (tim, gan, thận), mụn, u bướu	1個, 2個, 3個, 何個	Hình cầu, khối. Ikko, Neko, Sanko
枚	まい	mai	Da (mảnh), móng (mảnh), lá phổi (hiếm)	1枚, 2枚…	Phẳng, mỏng. Ichimai, Nimai
対	つ	tsui	Cặp đôi: Tay, chân, mắt, tai, vai, khủy, mắt cá chân, bắp chân	1対, 2対…	Hitotsui, Futatsui – Dùng cho cặp đối xứng.
組	くみ	kumi	Bộ răng (nan răng), bộ xương	1組, 2組…	Hitokumi – Bộ phận cấu thành.
本	ぽん / ぼん	pon/bon	Phát âm biến đổi của hon	1本, 3本, 6本, 8本, 10本	Ippon, Sanbon, Roppon, Happon, Juppon
人	にん / り	nin/ri	Người (đếm người)	1人, 2人…	Hitori, Futari (bất quy tắc).

Bảng tra nhanh Counter cho người học 2026:

Bộ phận	Counter chính	Counter cặp (Đôi)	Ghi chú
Mắt, Tai, Mũi, Rốn, Tim, Gan, Thận	個	対	Me wa ikko dake aru (Chỉ có 1 mắt). Me wa hitotsui aru (Có 1 cặp mắt).
Tay, Chân, Khủy, Mắt cá chân, Bắp chân, Vai	本	対	Te wa nihon aru (Có 2 cái tay – đếm cái). Te wa hitotsui aru (Có 1 cặp tay).
Ngón tay, Ngón chân, Răng, Tóc, Xương	本	–	Ha wa sanjuppon aru (Có 32 cái răng).
Da, Móng	枚	–	Tsume o ichimai hazusu (Bóc 1 móng).
Răng (toàn bộ hàm)	組	–	Issoku no ireba (Một bộ răng giả).

PHẦN 4: TỪ VỰNG Y TẾ & TRIỆU CHỨNG (BỆNH VIỆN) – CẬP NHẬT 2026

Sau đại dịch COVID-19, từ vựng y tế trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Phần này cực kỳ quan trọng cho du học, lao động, du lịch năm 2026.

Có thể bạn quan tâm: Từ Vựng Công Việc Tiếng Nhật Toàn Tập 2026: Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao, Bí Quyết Giao Tiếp Hiệu Quả Tại Môi Trường Nhật Bản

4.1. Triệu chứng (症状 – Shoujou)

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa	Cách nói với bác sĩ (Bác sĩ: Sensei)
痛い	いたい	itai	Đau	頭が痛いです。
熱	ねつ	netsu	Sốt	熱があります。 (38度5分 – 38.5 độ C)
咳	せき	seki	Ho	咳が出ます。
痰	たん	tan	Ho ra đàm	痰が絡みます。
鼻水	はなみず	hanamizu	Chảy nước mũi	鼻水が止まりません。
鼻づまり	はなづまり	hanadzumari	Nghẹt mũi	鼻が詰まっています。
喉の痛み	のどのいたみ	nodo no itami	Đau họng	喉が腫れて痛いです。
吐き気	はきけ	hakike	Buồn nôn	吐き気がします。
嘔吐	おうと	outo	Nôn (y khoa)	嘔吐しました。
下痢	げり	geri	Tiêu chảy	下痢をしています。
便秘	べんぴ	benpi	Táo bón	便秘気味です。
腹痛	ふくつう	fukutsuu	Đau bụng	腹痛があります。
めまい	めまい	memai	Chóng mặt	めまいがします。
立ちくらみ	たちくらみ	tachikurami	Chóng mặt khi đứng dậy (huyết áp thấp)	立ち上がると立ちくらみが。
動悸	どうき	douki	Tim đập nhanh / Run rẩy	動悸が激しいです。
息切れ	いきぎれ	ikigire	Thở gấp / Khó thở	少し動くと息切れが。
倦怠感	けんたいかん	kentaikan	Mệt mỏi, uể oải (cảm giác nặng nề)	倦怠感が強いです。
関節痛	かんせつつう	kansetsutsuu	Đau khớp	関節痛があります。
筋肉痛	きんにくつう	kinnikutsuu	Đau cơ (sau tập/viêm)	筋肉痛で動けません。
発疹	ほっしん	hossin	Phát ban	体に発疹が出ました。
かゆみ / 痒み	かゆみ	kayumi	Ngứa	痒みがひどいです。
しびれ	しびれ	shibire	Tê / Mỏi / Bị tê liệt một phần	手足にしびれがあります。
麻痺	まひ	mahi	Tê liệt (y khoa nặng)	右半身に麻痺が残りました。

4.2. Cấu trúc câu khám bệnh chuẩn “Sơ – Cấp – Cứu” 2026

1. Chào & Xin lịch hẹn: 「予約を取りたいんですが、空いていますか？」
2. Triệu chứng chính: 「〜が痛いです / 〜があります / 〜が出ます。」
3. Thời gian bắt đầu: 「〜から / 〜日前から。」
4. Tần suất/Tình trạng: 「ずっと / 時々 / 夜だけ / 食後。」
5. Tiền sử/BHYT: 「持病があります / 薬アレルギーがあります / 保険証を持っています。」
6. Hỏi thuốc: 「薬は食前・食後・食間、いつ飲めばいいですか？」

Từ vựng chỉ thời gian uống thuốc (Rất hay sai):
食前 : Trước ăn 30 phút.
食後 : Sau ăn 30 phút (phổ biến nhất).
食間 : Giữa 2 bữa ăn (khoảng 2h sau bữa trước), KHÔNG PHẢI “khi đang ăn”.
就寝前 : Trước khi ngủ.
頓服 : Uống khi cần (đau, sốt, ho…).

PHẦN 5: THÀNH NGỮ, TỤC NGỮ, KHẨN NGỮ LIÊN QUAN CƠ THỂ (慣用句・ことわざ)

Đây là phần giúp bạn “đỉnh cao” tiếng Nhật, hiểu được anime, drama, báo chí, giao tiếp tự nhiên như người bản xứ. Phân loại theo bộ phận.

5.1. Thành ngữ có “Atama (頭 – Đầu/Trí tuệ)”

Thành ngữ	Đọc	Nghĩa đen	Nghĩa bóng / Cách dùng
頭が上がらない	あたまがあがらない	Không nâng đầu được	Cảm thấy thấp kém, nể nang, không dám đối mặt (vì ơn người ta, hoặc cấp trên).
頭を抱える	あたまをかかえる	Ôm đầu	Đau đầu, lo lắng, băn khoăn vì vấn đề khó giải quyết.
頭に来る	あたまにくる	Đến đầu	Tức giận, mất bình tĩnh (giận dữ bùng lên).
頭が固い	あたまがかたい	Đầu cứng	Tư duy bảo thủ, cứng nhắc, không linh hoạt.
頭が切れる	あたまがきれる	Đầu sắc bén	Thông minh, phản xạ nhanh, xử lý việc nhanh gọn.
頭を冷やす	あたまをひやす	Làm nguội đầu	Tĩnh tâm lại, suy nghĩ kỹ trước khi hành động.
頭数	かず	Số đầu	Số lượng người (thường mang sắc thái coi thường: “điền số”, “đếm đầu”).

5.2. Thành ngữ có “Me (目 – Mắt)”

Thành ngữ	Đọc	Nghĩa
目がない	めがない	Rất thích, say mê, “mù quáng” vì thích (Ví dụ: 甘いものに目がない – Say đồ ngọt).
目が高い	めがたかい	Có gu thẩm mỹ cao, biết hàng, khó chiều.
目をつける	めをつける	Chú ý, quan tâm, “đổ mắt” vào (có thể tốt: tuyển dụng; hoặc xấu: giám sát).
目を通す	めをとおす	Lướt qua, xem nhanh (email, tài liệu).
目も当てられない	めもあてられない	Không chịu nổi nhìn, thảm khốc, tệ hại.
目から鱗	めからうろこ	Bật mí, hiểu ra sự thật, “răng long từ mắt rơi” (khi nhận ra điều gì đó).
目を白黒させる	めをしろくろさせる	Ngạc nhiên, sững sờ, mắt tròn xoe.
一目置く	いちもくおく	Tôn trọng, coi trọng, nhận sự giỏi hơn mình một bậc (Thuật ngữ Cờ Vua/Bánh).

5.3. Thành ngữ có “Kuchi (口 – Miệng/Lời nói)”

Thành ngữ	Đọc	Nghĩa
口が重い	くちがおもい	Kín miệng, giữ bí mật, không nói lung tung.
口が軽い	くちがかるい	Hay nói lảm, bật mí, không giữ được bí mật.
口を滑らせる	くちをすべらせる	Nói lầm, nói ra bí mật không muốn.
口出しする	くちだしする	Can thiệp, chen ngang, cho ý kiến vào việc không liên quan.
口に合う	くちにあう	Hợp gu, ngon miệng (đồ ăn).
口実	こうじつ	Lý do suông, cớ, cái cớ (để che lấp ý đồ thật).
口八丁手八丁	くちはっちょうてはっちょう	Lỏm khéo, khéo ăn khéo nói, tài biến.

5.4. Thành ngữ có “Te (手 – Tay/Hành động)”, “Ashi (足 – Chân/Đi lại)”, “Koshi (腰 – Eo/Quán triệt)”

Thành ngữ	Đọc	Nghĩa
手が回らない	てがまわらない	Quá bận, không kịp lo / không thể can thiệp.
手を抜く	てをぬく	Làm lơ là, cắt giảm công đoạn, “làm cho xong chuyện”.
手を焼く	てをやく	Khó xử, đau đầu (với người, việc难搞).
手前味噌	てまえみそ	Tự khen mình, tự bơm mình (Khiêm nhường: “Tự khen mình một chút…”).
足を引っ張る	あしをひっぱる	Kéo chân, cản trở, làm phiền (người khác).
足が出る	あしがでる	Vượt ngân sách,赤字 (Chi tiêu > Thu nhập).
足を洗う	あしをあらう	Rửa tay, từ bỏ đường xấu / nghề cũ.
腰が重い	こしがおもい	Đần độn, không muốn làm, chậm chạp bắt đầu.
腰を据える	こしをすえる	Đàm phán, quyết tâm làm lâu dài, “ngồi xuống làm việc”.
腰を折る	こしをおる	Làm nguội hứng, ngắt quãng, làm 중단 (cuộc nói chuyện, không khí).

5.5. Thành ngữ có “Hara (腹 – Bụng/Tâm tình)”, “Kimo (肝 – Gan/Dạ dũng)”

Có thể bạn quan tâm: Tổng Hợp Từ Vựng Chữ Cứng Tiếng Nhật (kango) 2026: Cách Học Hiệu Quả, Phân Loại Chi Tiết & Top Từ Thông Dụng Nhất

Thành ngữ	Đọc	Nghĩa
腹が立つ	はらがたつ	Giận dữ, bực mình.
腹を割って話す	はらをわってはなす	Trao đổi thẳng thắn, nói lòng, “bóc bụng ra nói”.
腹黒い	はらぐろい	Ác độc, gian xảo, lòng đen (bề ngoài tốt, bụng nghĩ xấu).
肝が座る	きもがすわる	Dũng cảm, bình tĩnh, không sợ hãi (có “gan” lớn).
肝を冷やす	きもをひやす	Sợ hãi, tim đập nhanh, “gan nguội đi”.
肝心要	かんじんかなめ	Quan trọng nhất, cốt lõi, “gan tim”.

PHẦN 6: VĂN HÓA NHẬT BẢN LIÊN QUAN CƠ THỂ (ĐỂ KHÔNG BỊ “SOC” NĂM 2026)

Học từ vựng không hiểu văn hóa rất dễ gây hiểu lầm nghiêm trọng.

6.1. Tư thế & Ngôn ngữ cơ thể (Body Language)

1. Ojigi (お辞儀 – Cúi chào):

   • Eshaku (会釈 – 15 độ): Chào nhẹ, gặp đồng cấp, quen biết.
   • Keirei (敬礼 – 30 độ): Chào cấp trên, khách hàng, sự kiện trang trọng.
   • Saikeirei (最敬礼 – 45 độ): Xin lỗi sâu sắc, cảm ơn lớn, gặp người rất cao quý.
   • Lưu ý 2026: Trong môi trường startup/công nghệ, Eshaku thường đủ. Tuy nhiên, bám sát quy tắc 30 độ khi phỏng vấn, gặp đối tác lần đầu.

2. Gasshou (合掌 – Gõ tay/Chắp tay):

   • Làm trước/bữa ăn (Itadakimasu, Gochisousama).
   • Xin lỗi nhẹ, nhờ vả (“Sumimasen, onegai shimasu”). Không dùng khi chào hỏi bình thường (đó là Phật giáo).

3. Maru/Batsu (○/× – Đúng/Sai bằng tay):

   • Maru (丸): Bàn tay làm tròn trước ngực = Đúng / OK / Đồng ý.
   • Batsu (バツ): Hai tay chéo trước ngực = Sai / Không / Không được. Rất phổ biến khi check list, xác nhận.

4. Chỉ mình (Jibun – 自分):

   • Người Nhật chỉ mũi (hana) hoặc mũi + trán để chỉ “Tôi/Mình”.
   • Người Việt/Anh thường chỉ ngực (mune). Chỉ ngực ở Nhật có vẻ điệu đà hoặc “tự cao tự đại”.

5. Chỉ người khác:

   • Dùng bàn tay mở (te no hira) chỉ nhẹ về phía người đó. Tuyệt đối không dùng ngón trỏ (hitosashiyubi) chỉ thẳng vào mặt người -> Rất thô lỗ, khiêu khích.

6.2. Vấn đề “Tattoo (Irezumi – 入れ墨)” năm 2026

• Dù du khách nước ngoài tăng, nhưng Onsen (suối nóng), Sentō (tắm công cộng), Gym, Bể bơi vẫn nhiều nơi cấm người có xăm (tattoo).
• Giải pháp 2026: Mua tattoo cover seal (シール loại che xăm)防水 (chống nước) dán kín trước khi vào. Hoặc tìm kiếm từ khóa “Tattoo OK Onsen” / “Private Onsen” (貸切風呂) để thuê phòng tắm riêng.

6.3. “Mask (マスク)” – Văn hóa đeo khẩu trang

• Sau COVID, đeo khẩu trang trở thành tiêu chuẩn ứng xử (Manner) khi bị cảm, ho, hắt hơi, mùa hoa phấn (Kafunsho – 花粉症), hoặc đơn giản là không muốn trang điểm/che khuôn mặt.
• Năm 2026: Khẩu trang màu trắng y tế vẫn phổ biến nhất. Khẩu trang màu đen, be, xám phổ biến ở giới trẻ/thời trang.

6.4. Đếm tuổi & “Kazoe-doshi” (数え年)

• Man-nenrei (満年齢): Tuổi tròn occidentales (tuổi thực). Dùng trong pháp lý, hồ sơ 2026.
• Kazoe-doshi (数え年): Tuổi âm lịch Nhật (sinh = 1 tuổi, Tết Nguyên Đán +1 tuổi). Dùng trong Ema (絵馬 – van mơ ước), Omamori (お守り – bùa an thần), Jakunen (厄年 – tuổi xui/khó khăn).
• Tuổi xui (Yaku-doshi): Nam: 25, 42, 61. Nữ: 19, 33, 37, 61. (Tính theo Kazoe-doshi). Năm 2026, sinh năm 2002 (Nam 25 tuổi Kazoe) đang gặp đại thất.

PHẦN 7: PHÂN TÍCH KANJI CƠ THỂ (BUSHOU – BỘ THỦ) – HỌC GỐC ĐỂ NHỚ LÂU

Hiểu bộ thủ (Radical) giúp bạn đoán nghĩa, nhớ Kanji vĩnh viễn.

Bộ thủ (Bushu)	Tên gọi	Ý nghĩa gốc	Các Kanji cơ thể chứa bộ thủ này	Gợi ý nhớ
月	Niku-zuki (肉月)	Thịt / Cơ thể (Biến thể của 肉)	胸, 腕, 腹, 背, 肝, 肺, 腸, 腎, 脳, 肩, 腰, 脚, 脇, 膝, 腱	Quan trọng nhất! 90% cơ quan nội tạng, bộ phận thịt đều có bộ này. Không nhầm với 月 (Trăng) trong Morning (朝), Bright (明).
目	Me (目)	Mắt	眉, 瞳, 睡, 眠, 看, 眼, 瞼, 瞬	Mắt, lông mày, ngủ, nhìn.
耳	Mimi (耳)	Tai	聴, 聞, 聖, 距	Nghe, thánh.
口	Kuchi (口)	Miệng	唇, 唾, 唸, 唱, 噛, 食, 味, 喉	Môi, nước bọt, ăn, họng.
手 / 扌	Te / Te-hen (手偏)	Tay / Hành động bằng tay	把, 指, 挙, 捻, 掴, 振, 拳, 掌, 技, 看, 拾, 持	Chỉ, nắm, gõ, kỹ thuật.
足 / ⻊	Ashi / Ashi-hen (足偏)	Chân / Di chuyển	距, 跑, 跳, 踏, 踵, 蹴, 路, 跡	Nhảy, đá, gót, đường đi.
骨	Hone (骨)	Xương	骸, 骨, 滑 (cốt), 骨折	Xương, gãy xương.
皮	Kawa (皮)	Da / Bề mặt	皮, 被, 皱 (da nhăn), 皿 (dĩa – da đất nung)	Da, bọc.
毛	Ke (毛)	Lông	毛, 毯, 毳, 耗, 毛穴, 毛根	Lông, lỗ chân lông.
疒	Yamai-dare (病垂)	Bệnh / Triệu chứng	病, 痛, 症, 痒, 瘦, 疲, 疫, 癌, 癒	Bệnh, đau, ngứa, gầy, mệt, ung thư, lành.

Mẹo học Kanji 2026 (Phương pháp RTK / Kanji Garden / WaniKani):
1. Học Bộ thủ (Radical) trước -> Tạo “móc nhớ” (Mnemonic).
2. Học Kanji đơn lẻ (Jouyou Kanji 2136 chữ).
3. Học Từ ghép (Jukugo) – Từ vựng thực tế.
4. Dùng Anki + Kanji Garden (Web miễn phí 2026) để ôn theo khoảng cách lặp lại (SRS).

PHẦN 8: TỪ VỰNG NÂNG CAO & CHUYÊN NGÀNH (N2, N1, Y KHOA, THỂ THAO, LÀM ĐẸP)

Dành cho bạn đã qua N3, muốn đọc báo y khoa, xem thể thao, làm đẹp, hoặc làm việc môi trường chuyên nghiệp năm 2026.

8.1. Hệ cơ xương khớp (運動器 – Undoki) – Dành cho PT, Y khoa, Thể thao

Có thể bạn quan tâm: Tổng Hợp Từ Vựng Chào Hỏi Tiếng Nhật Chi Tiết Nhất Năm 2026: Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao, Phù Mọi Tình Huống

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa
椎骨	ついこつ	tsuikotsu	Đốt sống
頸椎	けいつい	keitsui	Đốt sống cổ
胸椎	きょうつい	kyoutui	Đốt sống ngực
腰椎	ようつい	youtui	Đốt sống thắt lưng
仙骨	せんこつ	senkotsu	Xương thiên chu (Xương hông)
尾骨	びこつ	bikotsu	Xương đuôi
鎖骨	さこつ	sakotsu	Xương đòn (Xương bả vai)
肩甲骨	けんこうこつ	kenkoukotsu	Xương bả vai
上腕骨	じょうわんこつ	jowan kotsu	Xương cánh tay
橈骨 / 尺骨	とうこつ / しゃっこつ	toukotsu / shakkotsu	Xương châm / Xương cẳng (Cổ tay)
大腿骨	だいたいこつ	daitaikotsu	Xương đùi
脛骨 / 腓骨	けいこつ / ひこつ	keikotsu / hikotsu	Xương chày / Xương nhỏ (Cẳng chân)
膝蓋骨	しつがいこつ	shitsugaikotsu	Xương bánh chè (Đầu gối)
関節包	かんせつほう	kansetsuhou	Bao khớp
滑液	かつえき	katsueki	Dịch khớp
半月板	はんげつばん	hangetsuban	Meniscus (Đĩa đệm khớp gối)
靭帯	じんたい	jintai	Dây chằng
腱	けん	ken	Gân (Nối cơ – xương)
筋膜	きんまく	kinmaku	Màng cơ (Fascia)
椎間板	ついかんばん	tsuikanban	Đĩa đệm giữa các đốt sống
ヘルニア	へるにあ	herunia	Thoái hóa đĩa đệm / Đĩa đệm lồi (Hernia)
坐骨神経痛	ざこつしんけいつう	zakotsu shinkeitsuu	Đau thần kinh tọa (Ischias)

8.2. Làm đẹp & Chăm sóc da (美容・スキンケア – Biyou / Skincare) – Xu hướng 2026

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa
角質	かくしつ	kakushits	Sừng / Tế bào chết (Keratin)
ターンオーバー	たーんおーばー	taan oba	Turnover (Chu kỳ thay da – 28 ngày)
バリア機能	ばりあきのう	baria kinou	Barrier function (Hàm bảo vệ da)
セラミド	せらみど	seramido	Ceramide (Giữ ẩm thiết yếu)
ヒアルロン酸	ひあるろんさん	hiaruron san	Hyaluronic Acid (Axit Hyaluronic)
コラーゲン	これーげん	koreegen	Collagen
エラスチン	えらすちん	erasuchin	Elastin (Độ đàn hồi)
メラニン	めらにん	meranin	Melanin (Wर्ण tố – gây nám, tàn nhang)
紫外線	しがいせん	shigaisen	Tia UV (UVA, UVB)
光老化	ひかりろうか	hikari rouka	Photoaging (Lão hóa ánh sáng)
シワ / 皺	しわ	shiwa	Nếp nhăn
たるみ	たるみ	tarumi	Chảy xệ / Sụp da
毛穴	けあな	keana	Lỗ chân lông
皮脂	ひし	hishi	Chất bã nhờn (Sebum)
ニキビ / 面皰	にきび	nikibi	Mụn
美白	びはく	bihaku	Làm trắng da (Whitening)
エイジングケア	えいじんぐけあ	eijingu kea	Anti-aging care (Chăm sóc chống lão hóa)
インナードライ	いんなーどらい	innaa dorai	Inner dry (Da ngoài dầu trong khô)
ダウンタイム	だうんたいむ	daun taimu	Downtime (Thời gian hồi phục sau thẩm mỹ)

8.3. Răng – Miệng (歯科 – Shika) – Đi nha khoa tại Nhật

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý nghĩa
虫歯	むしば	mushiba	Sâu răng (Caries)
歯周病	ししゅうびょう	shishuubyou	Bệnh nha chu (Periodontitis)
歯石	しせき	shiseki	Đá răng (Tartar/Calculus)
プラーク	ぷらーく	puraku	Plaque (Mảng bám)
スケーリング	すけーりんぐ	sukeeringu	Scaling (Lấy cao răng)
ルートプレーニング	るーとぷれーにんぐ	ruuto pureeningu	Root Planing (Làm phẳng gốc răng)
神経を抜く	しんけいをぬく	shinkei o nuku	Lấy tủy (Pulpectomy / Root canal)
被せ物 / クラウン	かぶせもの / くらうん	kabusemono / kuraun	Vỏ răng / Crown
インプラント	いんぷらんと	inpuranto	Implant (Cấy răng)
親知らず	おやしらず	oyashirazu	Răng khôn (Wisdom tooth)
横向き	よこむき	yokomuki	Mọc ngang (Impaction)
抜歯	ばっし	bashi	Nhổ răng (Extraction)
差し歯	さしば	sashiba	Răng giả cắm (Post crown)
入れ歯	いれば	ireba	Răng tháo lắp (Denture)
噛み合わせ	かみあわせ	kamiawase	Cắn hợp / Chỉnh nha (Occlusion)

PHẦN 9: KẾT HỢP NGỮ PHÁP VỚI TỪ VỰNG CƠ THỂ (V-N3/N2)

Chỉ biết từ là chưa đủ, phải biết dùng trong câu.

9.1. Cấu trúc: 【Bộ phận】 + が + 【Adjective / Verb】 (Chủ ngữ là bộ phận)

• Dùng cho cảm giác, triệu chứng, đặc điểm vật lý.
• Atama ga itai. (Đau đầu).
• Me ga warui. (Mắt kém / Mắt xấu).
• Te ga nagai. (Tay dài).
• Koshi ga itai. (Đau lưng).
• Hara ga tatsu. (Giận – thành ngữ).

9.2. Cấu trúc: 【Người】 + は + 【Bộ phận】 + が + 【Adjective / Verb】 (Chủ đề là Người)

• Dùng khi mô tả người khác hoặc so sánh.
• Kare wa se ga takai. (Anh ấy cao).
• Watashi wa me ga ii. (Tôi mắt tốt / Tôi có gu tốt).
• Kanojo wa ashi ga hayai. (Cô ấy chạy nhanh).

9.3. Cấu trúc: 【Bộ phận】 + を + 【Động từ hành động】 (Tân ngữ)

• Dùng cho hành động chủ động tác động lên cơ thể.
• Te o arau. (Rửa tay).
• Me o tojiru. (Nhắm mắt).
• Kubi o kasumeru. (Cạo cổ / Cận cảnh chết chóc).
• Ashi o kuzusu. (Chân trơn / Đứng dậy sau khi ngồi seiza).

9.4. Cấu trúc tiềm năng (Potential) với bộ phận: 【Bộ phận】 + が + 【Verb Potential】

• Me ga mienai. (Không thấy / Mù).
• Mimi ga kikoenai. (Không nghe được / Điếc).
• Ashi ga ugokenai. (Chân không động được / Liệt).
• Kuchi ga kikanai. (Không nói được / Câm / Không ăn được).

9.5. Thể bị động (Passive) – “Bị tác động” (Rất hay dùng trong y tế, tai nạn)

• Te o kamareta. (Bị cắn tay).
• Ashi o fumareta. (Bị đạp chân).
• Atama o butsuketa. (Đánh trán / Đụng đầu – chủ động).
• Atama o butsukerareta. (Bị người khác đánh trán – bị động).
• Koshi o orareta. (Bị gãy lưng / Bị “đập” lưng – ẩn dụ thất bại lớn).

PHẦN 10: LỘ TRÌNH HỌC TỪ VỰNG CƠ THỂ TIẾNG NHẬT HIỆU QUẢ NHẤT 2026 (ROADMAP)

Đừng cố nhớ hết 300+ từ ở trên trong 1 ngày. Hãy chia theo lộ trình sau:

Giai đoạn 1: Sinh tồn (Tuần 1-2) – Level N5/N4

• Mục tiêu: Khám bệnh, miêu tả cơ bản, hiểu anime/drama cơ bản.
• Từ vựng: 50 từ core (Atama, Kao, Me, Mimi, Hana, Kuchi, Ha, Te, Ashi, Onaka, Koshi, Hiza, Kubi, Kata, Ude, Yubi, Tsume, Kami, Hige, Namida, Ase, Hifu, Hone, Kinniku, Shinzo, Hai, I, Kanzo, Jinzo, Chi, Ketsueki, Kazo, Netsu, Itami, Hakike, Memai, Geri, Benpi, Seki, Hanamizu, Nodo, Kusuri, Byouin, Ishi, Kangofu, Hoken-sho, Yoyaku).
• Hành động: Tạo Flashcard Anki (Mặt trước: Kanji + Hira, Mặt sau: Nghĩa + Audio + Ví dụ). Học 20 từ/ngày. Luyện phát âm chuẩn Pitch Accent (dùng OJAD, Forvo, YouGlish).

Giai đoạn 2: Giao tiếp & Văn hóa (Tháng 1-2) – Level N4/N3

• Mục tiêu: Nói chuyện hàng ngày, hiểu thành ngữ cơ bản, đi onsen/gym/spa.
• Từ vựng: Thêm Counter (Hon, Ko, Mai, Tsui), Thành ngữ (Atama ga agaranai, Me ga nai, Te ga mawaranai, Ashi o hippau, Hara ga tatsu, Koshi ga omoi), Văn hóa (Ojigi, Maru/Batsu, Chỉ mũi, Tattoo rule, Mask manner).
• Hành động: Xem video “Japanese Body Language” trên YouTube (Kênh: Japanese Ammo with Misa, Dogen, Comprehensible Japanese). Viết nhật ký 3 câu/ngày dùng từ mới.

Giai đoạn 3: Chuyên sâu & Ứng dụng (Tháng 3-6) – Level N3/N2/N1

• Mục tiêu: Đọc báo y khoa, hiểu hướng dẫn thuốc, tập gym/yoga bằng tiếng Nhật, làm đẹp, nha khoa.
• Từ vựng: Nội tạng chi tiết, Hệ cơ xương khớp, Da liễu (Skincare ingredients), Nha khoa, Thành ngữ nâng cao (Kimo ga suwaru, Me kara uroko, Te o nuku).
• Hành động:
  • Đọc bài viết trên NHK Health (NHK 健康チャンネル), Yahoo! News Health.
  • Xem kênh Youtube: 医師が教える健康チャンネル (Bác sĩ dạy sức khỏe), 歯科医師 (Nha khoa).
  • Học Kanji theo Bushou (Bộ thủ 月, 手, 足, 疒, 骨, 皮, 毛).

Giai đoạn 4: Duy trì & Mở rộng (Sau 6 tháng)

• Mục tiêu: Tự nhiên như người bản xứ, dịch thuật, làm việc chuyên ngành.
• Hành động: Shadowing podcast y tế (NHK Radio English – Medical Japanese), tham gia hội thoại nhóm (Language Exchange), đọc sách y khoa tiếng Nhật cơ bản (病気がみえる – Byoki ga Mieru – series “Bệnh tật hiện hình” rất nổi tiếng, dễ hiểu).

PHẦN 11: CÂU HỎI THƯỜNG GẶP (FAQ) – CẬP NHẬT 2026

Q1: “Atama” (頭) và “Zutsuu” (頭痛) khác nhau như thế nào?

• Atama (頭): Danh từ chỉ bộ phận “Đầu” hoặc “Trí tuệ”. Atama ga itai (Đau đầu – câu nói chuyện).
• Zutsuu (頭痛): Danh từ y khoa/chính thức chỉ “Cơn đau đầu” (Symptom/Disease name). Zutsuu mochi (Người hay đau đầu), Zutsuu ga suru (Có cơn đau đầu – trang trọng hơn).

Q2: Khi nào dùng “Onaka” (お腹), khi nào dùng “Hara” (腹)?

• Onaka (お腹): Lịch sự, thông dụng, dùng cho mọi lứa tuổi, giới tính. Onaka ga suita (Đói), Onaka ga itai (Đau bụng).
• Hara (腹): Thẳng thắn, nam tính, văn viết, thành ngữ, y khoa (Fukutsuu – 腹痛). Hara ga tatsu (Giận), Hara o waru (Tự sát/Tranh luận thẳng thắn), Hara kuroi (Lòng đen).

Q3: “Te” (手) và “Ude” (腕) phân biệt thế nào?

• Te (手): Từ cổ tay trở xuống (bàn tay, ngón tay). Te o arau.
• Ude (腕): Từ vai trở xuống đến cổ tay (cả cánh tay). Ude ga nai (Không có cánh tay / Không có tài năng), Ude o ageru (Nâng cao tay nghề).

Q4: Counter cho “Răng” là “Hon” hay “Ko”?

• Hon (本): Dùng cho mỗi cái răng riêng lẻ. Ha ga ippon nuketa (Một cái răng bị rụng).
• Ko (個): Hiếm dùng cho răng tự nhiên. Dùng cho răng giả,Implant, vỏ răng. Inpuranto wa ikko ikura desu ka? (Một cái Implant bao nhiêu tiền?).
• Kumi (組): Dùng cho toàn bộ hàm răng / bộ răng giả. Sōnyūshi wa ichikumi de… (Bộ răng tháo lắp toàn bộ…).

Q5: Năm 2026, từ “Mask” (マスク) còn là từ mới không?

• Không, nó đã thành từ vựng cơ bản (Basic Vocab). Mọi người đều biết. Tuy nhiên, các từ đi kèm như “Mask kabure” (マスクかぶれ – viêm da do đeo khẩu trang), “Mask heat stroke” (マスク熱中症 – say nắng do đeo khẩu trang), “Non-woven mask” (不織布マスク – khẩu trang vải không dệt) vẫn rất hay gặp trong báo chí, hướng dẫn y tế 2026.

Q6: Làm sao để nhớ Kanji “月” (Niku-zuki) khác “月” (Tsuki – Trăng)?

• Niku-zuki (肉月 – Bộ thịt): Nét ngang thứ 2 từ trên xuống (hoặc thứ 3 từ dưới lên) chạm viền phải của khung chữ. Thường ở bên trái chữ (Hen – 偏). Ví dụ: 胸, 腕, 腹.
• Tsuki (月 – Trăng): Nét ngang không chạm viền phải. Thường ở bên phải chữ (Tsukuri – 旁) hoặc đứng một mình. Ví dụ: 朝, 明, 期, 望.
• Mẹo: “Thịt (肉) dính vào xương (viền chữ) -> Nét chạm viền. Trăng (月) lơ lửng trong không trung -> Nét không chạm viền.”

KẾT LUẬN: HÃY BẮT ĐẦU NGAY HÔM NAY VỚI “CƠ THỂ” CỦA BẠN MÌNH!

Từ vựng cơ thể tiếng Nhật không chỉ là danh sách từ để thi đậu, nó là chìa khóa sống còn để bạn:

1. Bảo vệ sức khỏe tại Nhật (Khám bệnh, mua thuốc, gọi cứu thương 119).
2. Hiểu sâu văn hóa (Anime, Drama, Truyện tranh, Báo chí, Thành ngữ).
3. Giao tiếp tự tin (Miêu tả người, chỉ đường, làm đẹp, tập gym, nha khoa).
4. Nâng cấp Kanji (Bộ thủ 月, 手, 足, 疒, 骨… mở ra hàng nghìn từ khác).

Năm 2026, với sự hỗ trợ của AI (ChatGPT, Gemini, Claude), Anki, YouTube, Podcast, từ điển trực tuyến (Mazii, Jisho, Weblio), bạn có tất cả công cụ miễn phí/giá rẻ để chinh phục chủ đề này chỉ trong 2-4 tuần nếu học có phương pháp.

Hành động ngay:

1. Mở Anki/App từ vựng yêu thích.
2. Tạo deck “Body Parts 2026 – Core 50”.
3. Nhập 10 từ đầu tiên từ Phần 2.1 (Đầu & Mặt) kèm Audio.
4. Bắt đầu ôn tập ngay bây giờ (5 phút).

Chúc bạn “Atama ga kireru” (Đầu óc minh mẫn), “Te ga mawaru” (Tay chân khéo léo – làm việc hiệu quả), “Ashi ga hayai” (Tiến bộ nhanh chóng) trên con đường chinh phục tiếng Nhật!

Bài viết được biên soạn và cập nhật hoàn toàn mới cho năm 2026, tổng hợp từ chương trình JLPT mới nhất, y khoa hiện đại, xu hướng sống tại Nhật và phương pháp học ngôn ngữ khoa học (SRS, Comprehensible Input, Shadowing). Hãy bookmark lại để tra cứu thường xuyên!