Học Từ Vựng Các Bộ Phận Cơ Thể Bằng Tiếng Nhật: Tổng Hợp Chi Tiết, Cập Nhật 2026

Khi bắt đầu hành trình chinh phục tiếng Nhật, việc nắm vững từ vựng các bộ phận cơ thể bằng tiếng Nhật (身体の部位 – Shintai no bu’i) là một trong những bước đệm quan trọng nhất. Dù bạn học để du lịch, làm việc, xem anime không phụ đề, hay chuẩn bị cho các kỳ thi JLPT N5 – N1, chủ đề này xuất hiện với tần suất cực cao trong giao tiếp hàng ngày, y tế, thậm chí là trong văn hóa đại chúng Nhật Bản.

Năm 2026, với xu hướng học tiếng Nhật online và tự học bùng nổ, bài viết này được cập nhật đầy đủ nhất: từ汉字 (Kanji), 平仮名 (Hiragana), ローマ字 (Romaji), phát âm chuẩn, phân loại theo hệ thống cơ thể, thành ngữ (Kanyoku), cách đếm (Josuushi) đến các mẹo học nhớ hiệu quả. Hãy cùng khám phá ngay!

1. Tại Sao Phải Học Kỹ Từ Vựng Bộ Phận Cơ Thể Tiếng Nhật?

Trước khi đi vào chi tiết, hãy hiểu rõ tầm quan trọng:
Giao tiếp y tế khẩn cấp: Mô tả đau, ngứa, sốt, chấn thương cho bác sĩ/nhà thuốc (Kusuriya).
Mua sắm hàng ngày: Mua mỹ phẩm (da mặt, tay, tóc), quần áo (vai, eo, chân), giày dép (chân, ngón chân).
Hiểu văn hóa & Anime/Manga: Các cụm từ như “Atama ga ii” (thông minh – đầu tốt), “Kubi ni naru” (bị sa thải – cổ bị chặt), “Te o dasu” (đánh cắp/đánh người – đưa tay ra) đều ẩn chứa bộ phận cơ thể.
Ngữ pháp nâng cao: Cấu trúc ~ ga itai (đau ~), ~ wo arau (rửa ~), ~ ga mijikai/nagai (ngắn/dài ~).

2. Bảng Tổng Hợp Toàn Diện Các Bộ Phận Cơ Thể (Phân Loại Hệ Thống)

Để học hiệu quả năm 2026, chúng tôi phân chia theo 5 nhóm lớn: Đầu – Mặt, Thân người (Ngực, Lưng, Bụng), Tay – Cánh tay, Chân – Cẳng chân, Cơ quan nội tạng & Khác. Mỗi từ kèm Kanji, Hiragana, Romaji và ghi chú phát âm/ý nghĩa mở rộng.

2.1. Nhóm Đầu & Mặt (頭と顔 – Atama to Kao) – Quan Trọng Nhất

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý Nghĩa	Ghi Chú / Từ Liên Quan (2026 Update)
頭	あたま	Atama	Đầu, não bộ	Atama ga ii (Thông minh), Atama ga itai (Đau đầu).
髪	かみ	Kami	Tóc (tổng quát)	Kami wo kiru (Cắt tóc), Kami no ke (Sợi tóc).
顔	かお	Kao	Mặt	Kao wo arau (Rửa mặt), Kaoiro (Màu da mặt/biểu cảm).
額 / 額頭	ひたい	Hitai	Trán
眉毛	まゆげ	Mayuge	Lông mày	Mayuge wo soru (Cạo lông mày).
目	め	Me	Mắt	Quan trọng: Me (Mắt) vs Me (Mục đích/Chấm). Me ga warui (Mắt kém).
目尻	めじり	Mejiri	Cuối mắt
目頭	めがしら	Megashira	Đầu mắt (góc trong)
睫毛	まつげ	Matsuge	Lông mi	Matsuge ekusute (Nối mi – trend 2026).
耳	みみ	Mimi	Tai	Mimi ga hayai (Thính giác tốt / Nhanh tin tức).
鼻	はな	Hana	Mũi	Chú ý: Hana (Mũi) vs Hana (Hoa – 花). Pitch accent khác nhau.
鼻の穴	はなのあな	Hana no ana	Lỗ mũi
頬 / ほほ	ほほ / ほお	Hoho / Hoo	Má	Hoho wo someru (Má đỏ/Ngại ngùng).
口	くち	Kuchi	Miệng	Kuchi ga karui (Hay nói lảng / Miệng nhẹ).
唇	くちびる	Kuchibiru	Môi	Kuchibiru wo nuru (Sơn môi).
歯	は	Ha	Răng	Ha wo migaku (Đánh răng), Haisha (Nha sĩ).
舌	した	Shita	Lưỡi	Shita ga suberu (Nói trượt/ nói sai).
顎	あご	Ago	Cằm
首	くび	Kubi	Cổ	Rất quan trọng: Kubi wo kiru / Kubi ni naru = Bị sa thải. Không phải chặt cổ thật.
喉	のど	Nodo	Họng	Nodo ga kawaku (Khát / Họng khô).
うなじ / 項	うなじ	Unaji	Cổ sau (Gáy)	Vị trí thẩm mỹ quan trọng (Unaji make-up).

2.2. Nhóm Thân Người (胴体 – Dōtai)

Có thể bạn quan tâm: Top 50+ Các Bài Hát Tiếng Nhật Hay Nhất Năm 2026: Từ Kinh Điển Đến Xu Hướng Mới Nhất, Playlist “thánh” Cho Mọi Tâm Trạng

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý Nghĩa	Ghi Chú
肩	かた	Kata	Vai	Kata ga koru (Vai đau nhức/ cứng). Kata ni suru (Chịu trách nhiệm).
背中	せなか	Senaka	Lưng	Senaka wo osu (Đẩy lưng / Ủng hộ).
胸	むね	Mune	Ngực / Tim (tượng trưng)	Mune ga doki doki suru (Tim đập nhanh). Mune ga itamu (Đau lòng/ buồn).
乳首	ちくび	Chikubi	Vú / Núm vú	Từ y tế/sinh học.
お腹 / 腹	おなか / はら	Onaka / Hara	Bụng	Onaka (Thông dụng, lịch sự). Hara (Thân mật, y tế, hoặc “bụng” như Haraguroi – lòng đen).
へそ	へそ	Heso	Rốn
腰	こし	Koshi	Thắt lưng / Hông	Koshi ga itai (Đau thắt lưng – bệnh thường gặp dân văn phòng 2026).
尻 / お尻	しり / おしり	Shiri / Oshiri	Mông	Oshiri (Lịch sự hơn). Shiri ga omoi (Nặng mông / Lười di chuyển).
背骨	せぼね	Sebone	Cột sống
鎖骨	さこつ	Sakotsu	Xương đòn	Điểm thẩm mỹ (Sakotsu bijin).

2.3. Nhóm Tay & Cánh Tay (腕 – Ude)

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý Nghĩa	Ghi Chú
腕	うで	Ude	Cánh tay (Từ vai đến cổ tay) / Tay (kỹ năng)	Ude ga ii (Giỏi tay nghề). Ude wo migaku (Mài giũa kỹ năng).
肘	ひじ	Hiji	Khủy tay
手首	てくび	Tekubi	Cổ tay	Tekubi = Te (Tay) + Kubi (Cổ). Logic dễ nhớ.
手	て	Te	Tay (Bàn tay)	Te wo ageru (Giơ tay / Đầu hàng / Giúp đỡ).
手のひら	てのひら	Tenohira	Bàn tay (Mặt trong)
手の甲	てのこう	Tenokō	Bàn tay (Mặt ngoài)
指	ゆび	Yubi	Ngón tay (Chung)
親指	おやゆび	Oyayubi	Ngón cái (Tớ – Cha mẹ)
人差し指	ひとさしゆび	Hitosashiyubi	Ngón trỏ (Chỉ người)
中指	なかゆび	Nakayubi	Ngón giữa
薬指	くすりゆび	Kusuriyubi	Ngón áp út (Ngón nhẫn)	Kusuri (Thuốc) – Xưa dùng ngón này trộn thuốc.
小指	こゆび	Koyubi	Ngón út (Nhỏ)	Koyubi no yakusoku (Lời hứa ngón út).
爪	つめ	Tsume	Móng tay	Tsume wo kiru (Cắt móng).

2.4. Nhóm Chân & Cẳng Chân (脚 / 足 – Ashi)

Lưu ý Kanji quan trọng năm 2026:
足 : Chân (tổng quát), Cước phí (Noridai), Đơn vị đo (10m – hiếm dùng).
脚 : Chân (bộ phận cơ thể từ hông xuống), Chân máy bay, Chân bàn.

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý Nghĩa	Ghi Chú
脚 / 足	あし	Ashi	Chân (Tổng quát)	Phân biệt Kanji như trên.
太もも	ふともも	Futomomo	Đùi (Thịt đùi)	Futo (Mập) + Momo (Đùi).
膝	ひざ	Hiza	Đầu gối	Hiza ga warau (Đầu gối run/rên – sợ hãi).
脛 / すね	すね	Sune	Cẳng chân (Xương chày)	Sune wo kaku (Đá cẳng chân).
足首	あしくび	Ashikubi	Cổ chân	Ashi + Kubi.
足の裏	あしのうら	Ashinoura	Bàn chân (Đế chân)
土踏まず	つちまず	Tsuchifumazu	Võng chân	Nơi không chạm đất khi đứng.
足の指	あしのゆび	Ashinoyubi	Ngón chân
親指 (足)	おやゆび	Oyayubi	Ngón chân cái	Gọi chung Oyayubi, phân biệt Te no oyayubi / Ashi no oyayubi.
踵	かかと	Kakato	Gót chân

2.5. Cơ Quan Nội Tạng & Bộ Phận Khác (内臓など – Naizō nado)

Thường gặp trong y tế, sinh học, hoặc diễn tả cảm xúc (Tim, Gan, Ruột).

Kanji	Hiragana	Romaji	Ý Nghĩa
心臓	しんぞう	Shinzō	Tim (Cơ quan)
心	こころ	Kokoro	Trái tim (Tâm hồn, tinh thần)
脳	のう	Nō	Não bộ
肺	はい	Hai	Phổi
肝臓	かんぞう	Kanzō	Gan
胃	い	I	Dạ dày
腸	ちょう	Chō	Ruột
腎臓	じんぞう	Jinzō	Thận
膀胱	ぼうこう	Bōkō	Bàng quang
喉仏	のどぼとけ	Nodobotoke	Hạt hổ (Cổ họng)
筋肉	きんにく	Kinniku	Cơ bắp
骨	ほね	Hone	Xương
血	ち	Chi	Máu
汗	あせ	Ase	Mồ hôi
涙	なみだ	Namida	Nước mắt
唾	つば	Tsuba	Nước bọt / Đãi

3. Từ Vựng Mở Rộng: Cảm Giác, Bệnh Tật & Hành Động (Bổ Sung 2026)

Chỉ biết tên bộ phận chưa đủ, bạn cần biết mô tả trạng thái của chúng.

3.1. Cảm Giác & Triệu Chứng (Symptoms – Shoujou)

Tiếng Nhật	Romaji	Ý Nghĩa	Ví Dụ
痛い	Itai	Đau	Atama ga itai (Đau đầu), Ha ga itai (Đau răng).
痒い	Kayui	Ngứa	Senaka ga kayui (Lưng ngứa).
腫れる	Hareru	Sưng	Me ga hareru (Mắt sưng).
熱がある	Netsu ga aru	Có sốt	Netsu ga aru node yasumu (Có sốt nên nghỉ).
だるい	Darui	Mệt mỏi, buồn nôn, người đau nhức	Karada ga darui (Người mệt).
気持ち悪い	Kimochi warui	Buồn nôn, khó chịu	Onaka ga kimochi warui (Bụng khó chịu).
しびれる	Shibireru	Tê, mỏi (ngồi xổm lâu)	Ashi ga shibireta (Chân tê).
乾燥する	Kansou suru	Khô (da, môi, họng)	Kuchibiru ga kansou shiteiru (Môi khô).

3.2. Hành Động Với Cơ Thể (Verbs)

Động Từ (Jishokei)	Nghĩa	Ví Dụ Thực Tế
洗う (Arau)	Rửa	Te wo arau (Rửa tay), Kao wo arau (Rửa mặt).
拭く (Fuku)	Lau	Ase wo fuku (Lau mồ hôi), Namida wo fuku (Lau nước mắt).
剃る (Soru)	Cạo (râu, lông)	Hige wo soru (Cạo râu), Mayuge wo soru (Cạo lông mày).
切る (Kiru)	Cắt (tóc, móng)	Kami wo kiru (Cắt tóc), Tsume wo kiru (Cắt móng).
磨く (Migaku)	Đánh (răng), Mài (giũa)	Ha wo migaku (Đánh răng), Ude wo migaku (Mài giũa tay nghề).
伸ばす (Nobasu)	Duỗi ra, để dài	Te wo nobasu (Duỗi tay), Kami wo nobasu (Để tóc dài).
曲げる (Mageru)	Cúi, gấp	Hiza wo mageru (Cúi đầu gối), Koshi wo mageru (Cúi thắt lưng).
動かす (Ugokasu)	Di chuyển	Yubi wo ugokasu (Động ngón tay).
鍛える (Kitaeru)	Tập luyện, rèn luyện	Kinniku wo kitaeru (Tập cơ bắp).

4. Thành Ngữ & Thuyết Ngữ (慣用句 – Kanyoku) – “Linh Hồn” Của Tiếng Nhật

Có thể bạn quan tâm: Các Buổi Trong Tiếng Nhật: Hướng Dẫn Chi Tiết Từ A-Z, Cập Nhật Xu Hướng Học Tập Năm 2026

Người Nhật cực thích dùng bộ phận cơ thể để hình thành thành ngữ. Nắm vững phần này giúp bạn hiểu sâu anime, drama, báo chí năm 2026.

4.1. Nhóm “Đầu – Mặt – Cổ” (Thể hiện Tâm lý, Xã hội)

1. 頭がいい (Atama ga ii) – Thông minh, thông thạo. Antonym: Atama ga warui.
2. 頭が上がらない (Atama ga agaranai) – Không dậy được đầu -> Kính sợ, nhường nhịn, không chống cự được (thường đối với người có ơn, sếp, vợ).
3. 顔を出す (Kao wo dasu) – Ra mặt,露面 (Lộ diện). Kao wo dasanai (Không ra mặt/ẩn danh).
4. 顔が広い (Kao ga hiroi) – Mặt rộng -> Quen biết nhiều người, có nhiều mối quan hệ.
5. 顔を立てる (Kao wo tateru) – Giữ thể diện cho ai đó.
6. 首になる (Kubi ni naru) – Bị sa thải, bị đuổi việc. (Cực kỳ phổ biến trong tin tức kinh doanh 2026).
7. 首を長くする (Kubi wo nagaku suru) – Cổ dài ra -> Trông chờ, mong đợi chờ đón.
8. 目がない (Me ga nai) – Không có mắt -> Rất thích, say mê, “mù quáng” vì thích. Sweets ni wa me ga nai (Say mê đồ ngọt).
9. 目が高い (Me ga takai) – Mắt cao -> Có gu thẩm mỹ cao, khó tính.
10. 耳が痛い (Mimi ga itai) – Tai đau -> Nghe lời khuyên/chỉ trích mà thấy xấu hổ, nhận ra lỗi lầm của mình.
11. 鼻が高い (Hana ga takai) – Mũi cao -> Tự hào, kiêu hãnh. Musuko ga daigaku ni ukete hana ga takai (Con đỗ đại học nên tôi rất tự hào).
12. 口が軽い (Kuchi ga karui) – Miệng nhẹ -> Hay nói lảng, không giữ bí mật.
13. 口が重い (Kuchi ga omoi) – Miệng nặng -> Kín miệng, ít nói, giữ bí mật tốt.
14. 歯が立たない (Ha ga tatanai) – Răng không cắn được -> Vô cùng bất lực, không làm gì được, không chống cự nổi.
15. 舌を巻く (Shita wo maku) – Cuộn lưỡi -> Ngạc nhiên, kinh ngạc, bội phục tột độ.

4.2. Nhóm “Tay – Chân – Bụng” (Thể hiện Hành động, Tính cách)

1. 手が早い (Te ga hayai) – Tay nhanh -> Làm việc nhanh / Ăn nhanh /… Đánh cắp (tùy ngữ cảnh).
2. 手を出す (Te wo dasu) – Đưa tay ra -> Đánh người / Đánh cắp / Đầu tư tiền.
3. 手伝う (Tetsudau) – Giúp đỡ (Tay + Truyền). Tetsudai (Người giúp việc).
4. 足を引っ張る (Ashi wo hipparu) – Kéo chân -> Kéo sau, cản trở, làm hại người khác.
5. 足が出る (Ashi ga deru) – Chân ra ngoài -> Vượt ngân sách, red ink (tài chính). Ryohi ga ashi ga deta (Chi phí vượt dự toán).
6. 足を洗う (Ashi wo arau) – Rửa chân -> Từ giã thế giới ngầm/ tệ nạn, quay đầu là bờ.
7. 腹が立つ (Hara ga tatsu) – Bụng đứng lên -> Tức giận, giận dữ. (Dùng Hara thể hiện cảm xúc mãnh liệt hơn Onaka).
8. 腹を割る (Hara wo waru) – Chia bụng -> Trao đổi thẳng thắn, nói lòng, “bóc phết”. Harawari (Sự thật lòng).
9. 腹黒い (Haraguroi) – Bụng đen -> Lòng đen, gian xảo, ác độc.
10. 背中を押す (Senaka wo osu) – Đẩy lưng -> Ủng hộ, khích lệ, động viên ai đó quyết định.
11. 肩の荷が下りる (Kata no ni ga oriru) – Gánh hàng rơi khỏi vai -> Giải tỏa gánh nặng, xong việc lớn, nhẹ nhõm.
12. 肘鉄砲 (Hijiteppō) – Súng khủy -> Đánh khủy (thường trong đùa giỡn hoặc tranh chỗ ngồi tàu điện).

5. Cách Đếm Bộ Phận Cơ Thể (助数詞 – Josūshi) – Bẫy TOEIC/JLPT

Tiếng Nhật không dùng “cái” cho mọi thứ. Năm 2026, các kỳ thi JLPT ngày càng tập trung vào collocation (kết hợp từ) tự nhiên.

Bộ Phận	Trợ Số (Josūshi)	Ví Dụ	Lưu Ý
Mắt, Tai, Mũi, Cổ, Cánh tay, Chân, Khủy, Cổ tay, Cổ chân, Đầu gối, Mông, Vai, Ngón tay/chân	本	目が二本 (2 mắt), 足が一本 (1 chân)	Dài, hình trụ -> Hon.
Răng, Móng, Xương	本	歯が三十二本 (32 răng)	Cứng, hình trụ nhỏ -> Hon.
Tóc, Lông mày, Lông mi, Râu, Tóc chân, Lông nách	本	髪の毛が一本 (1 sợi tóc)	Sợi -> Hon.
Đầu, Trán, Mặt, Miệng, Lưỡi, Họng, Bụng, Lưng, Ngực, Rốn, Cổ (cơ quan), Não, Tim, Gan, Phổi, Dạ dày, Ruột, Thận	個	頭が一つ (1 đầu), 心臓が一つ	Khối, nội tạng -> Ko.
Bàn tay, Bàn chân, Vai (khi vác), Gánh	丁	手が二丁 (2 tay – dùng khi vác gánh)	Cũ, văn chương. Thường dùng Hon cho tay/chân thông thường.
Ngón tay/chân (chỉ ngón cụ thể)	本	親指が一本	Vẫn là Hon.
Cơ bắp, Mạch máu, Dây thần kinh	条 / 筋	筋肉が一筋	Sợi, dải -> Suji / Jō.

Mẹo nhớ 2026: Hãy hình dung Hình Dáng.
Dài, cứng, tròn tròn (xương, răng, ngón, tay, chân) -> 本 (Hon).
Tròn, khối, khối lượng (đầu, mặt, nội tạng) -> 個 (Ko).
Mảnh, sợi (tóc, lông) -> 本 (Hon).

6. Phân Biệt Các Cặp Từ Gây Nhầm Lẫn (Trending 2026)

6.1. 手 vs 腕

Có thể bạn quan tâm: Toàn Bộ Biển Báo An Toàn Trong Công Xưởng Nhật Bản: Từ Vựng, Ý Nghĩa & Cách Ghi Nhớ Chuẩn 2026

• 手: Bàn tay (từ cổ tay xuống). Dùng cho hành động: cầm, nắm, rửa, vỗ tay.
• 腕: Cánh tay (từ vai xuống cổ tay). Dùng cho: kỹ năng (Ude ga ii), lực lượng, chạm khủy, đeo đồng hồ (Ude dokei).

6.2. 足 vs 脚

• 足: Chân (tổng quát), cước phí, đơn vị đo. Dùng trong từ ghép: Ashimoto (chân/cổ chân), Ashimoto ga warui (đường xấu/đi lại khó khăn).
• 脚: Bộ phận giải phẫu (từ hông xuống), chân bàn, chân máy bay, chân kính. Kyakkka (chân bàn), Hikōki no kyaku (chân máy bay).

6.3. お腹 vs 腹

• お腹 (Onaka): Lịch sự, dùng hàng ngày, trẻ em, phụ nữ. Onaka ga suita (Đói bụng), Onaka ga itai (Đau bụng).
• 腹 (Hara): Nam tính, thô sơ, y tế, thành ngữ, thể hiện cảm xúc mạnh (giận, lòng đen). Hara ga tatsu (Giận), Haraguroi (Lòng đen), Hara hachibunme (Ăn no 8 phần).

6.4. 心臓 vs 心

• 心臓 (Shinzō): Cơ quan tim (y tế, sinh học). Shinzō byeong (Bệnh tim).
• 心 (Kokoro): Tâm hồn, tình cảm, ý chí, trí tuệ. Kokoro ga itai (Đau lòng), Kokoro wo komeru (Tận tâm).

7. Mẹo Học Tập Hiệu Quả Cho Người Việt (Phương Pháp 2026)

7.1. Phương Pháp “Cặp Đôi – Hình Ảnh – Ngữ Cảnh” (Image – Pair – Context)

Đừng học đơn lẻ từ vựng. Hãy học Cặp Kanji + Hiragana + Hình Ảnh + Câu Ví Dụ.
Sai: Học “Me = Mắt”.
Đúng: Học “目 – め – Me” + Hình ảnh con mắt + Câu: “朝、目を覚ます” (Sáng ra, mở mắt/procure thức).

7.2. Sử Dụng Anki / Spaced Repetition (Lặp lại ngắt quãng)

Tạo deck Anki với mẫu:
Front: Hình ảnh bộ phận (Không có chữ Việt).
Back: Kanji + Hiragana + Audio phát âm + 1 câu ví dụ.
Công cụ 2026: Sử dụng Migaku, AnkiDroid, jpdb.io để khai thác nội dung từ Anime/Drama đang xem.

Có thể bạn quan tâm: Các Buổi Trong Ngày Tiếng Nhật: Từ Sơ Cấp Đến Nâng Cao – Tổng Hợp Chi Tiết Nhất Năm 2026

7.3. Học Kèm Pitch Accent (Trần Độ) Ngay Từ Đầu

Tiếng Nhật cóPitch Accent (Cao/Thấp). Sai pitch = từ khác nghĩa.
はな (Hana) – Mũi: Ha↓na (Bắt đầu cao, xuống thấp).
はな (Hana) – Hoa: Ha↑na (Bắt đầu thấp, lên cao).
あめ (Ame) – Mưa: A↓me.
あめ (Ame) – Kẹo: A↑me.
Tool 2026: OTA (Online Japanese Accent Dictionary), Yomichan (tiện ích trình duyệt tra từ có pitch).

7.4. Shadowing (Nhại lại) Với Video Y Tế / Daily Vlog

Tìm kênh YouTube Nhật Bản về:
Y tế: “医師が解説” (Bác sĩ giải thích) – Học từ: Byouin (Bệnh viện), Shinryou (Khám), tên bộ phận chính xác.
Làm đẹp/Skincare: “スキンケア ルーティン” – Học: Kao, Hoho, Hitai, Kubi, Dekorute (Décolleté – vùng ngực trên/cổ).
Gym/Tập luyện: “筋トレ” (Kintore) – Học: Kata, Ude, Mune, Hara, Futomomo, Hiza, Kinniku.

7.5. Gắn Nhãn (Labeling) Môi Trường Sống

Dán giấy note (Post-it) lên gương, tủ lạnh, bàn làm việc:
Gương: 顔 (Kao), 目, 鼻, 口, 歯, 首.
Bàn tay: 手, 指, 爪, 手首.
Mỗi lần nhìn vào là ôn 1 lần. Không tốn thời gian riêng.

8. Từ Vựng Chuyên Ngành: Y Tế & Làm Đẹp (Xu Hướng 2026)

Với xu hướng du lịch y tế (Medical Tourism) và làm đẹp tại Nhật tăng mạnh năm 2026, nhóm từ này cực kỳ thực dụng.

8.1. Tại Bệnh Viện / Khám Bệnh (At the Hospital)

• 診察券 – Thẻ khám bệnh.
• 保険証 – Thẻ bảo hiểm y tế.
• 問診票 – Bảng hỏi bệnh án (điền triệu chứng).
• 症状 – Triệu chứng.
• アレルギー – Dị ứng.
• 処方箋 – Đơn thuốc.
• 薬局 – Nhà thuốc (Đổ đơn thuốc).
• 採血 – Lấy máu xét nghiệm.
• レントゲン / X線 – Chụp X-quang.
• MRI / CTスキャン – Chụp cộng hưởng / CT Scan.
• 入院 – Nhập viện. 退院 – Xuất viện.
• 手術 – Phẫu thuật.
• 麻酔 – Gây tê / Gây tê cục bộ.
• 痛み止め – Thuốc giảm đau.
• 湿布 – Dán đau (Salonpas loại y tế – rất phổ biến Nhật).

8.2. Làm Đẹp / Skincare / Thẩm Mỹ (Beauty & Aesthetic)

• 美容整形 – Phẫu thuật thẩm mỹ.
• 二重整形 – Phẫu thuật mí mắt (Tạo mí kép).
• 鼻整形 – Sửa mũi.
• 小顔矯正 – Chỉnh mặt thon gọn (Massage/Khung xương).
• シミ / そばかす – Nám / Tàn nhang.
• しわ / たるみ – Nếp nhăn / Chảy xệ.
• 毛穴 – Lỗ chân lông.
• ニキビ / 吹き出物 – Mụn.
• 美白 – Làm trắng da.
• 保湿 – Giữ ẩm / Dưỡng ẩm.
• 紫外線対策 – Chống nắng (UV care).
• 日焼け止め – Kem chống nắng.
• 化粧水 – Nước hoa hồng / Toner.
• 美容液 – Serum / Tinh dưỡng.
• 乳液 / クリーム – Sữa dưỡng / Kem dưỡng.
• ピーリング – Peeling (Tẩy tế bào chết hóa học).
• ダーマペン / ポテンツァ – Microneedling / Potenza (Công nghệ hot 2024-2026).
• ヒアルロン酸 / ボトックス – Hyaluronic Acid / Botox (Tiêm filler).

9. Ôn Tập Nhanh: 50 Câu Giao Tiếp “Cứu Tinh” Du Lịch / Sinh Tồn 2026

1. 頭が痛いです。 – Tôi bị đau đầu.
2. お腹が痛いです。 – Tôi bị đau bụng.
3. 歯が痛いんですが。 – Răng tôi đau (muốn nhờ bác sĩ xem).
4. 熱があります。 – Tôi bị sốt.
5. 喉が痛くて、声が出ません。 – Họng đau, không ra tiếng.
6. 目がかゆいです。 – Mắt ngứa.
7. 足をくじきました。 – Tôi bị bong gân chân.
8. ここが腫れています。 – Chỗ này bị sưng.
9. 薬をください。 – Cho tôi thuốc.
10. アレルギーがあります。 – Tôi bị dị ứng.
11. 注射は怖いです。 – Tôi sợ tiêm.
12. お腹が空きました。 – Tôi đói bụng.
13. 喉が渇きました。 – Tôi khát nước.
14. 眠いです。 – Tôi buồn ngủ.
15. 疲れました。 – Tôi mệt.
16. 肩が凝っています。 – Vai tôi bị đau nhức/cứng (Vai gáy).
17. 腰が痛いです。 – Lưng/Thắt lưng đau.
18. 目が悪いです。 – Mắt tôi kém (cần kính).
19. コンタクトレンズをしています。 – Tôi đeo kính áp tròng.
20. メガネをかけています。 – Tôi đeo kính.
21. 髪を切りたいです。 – Tôi muốn cắt tóc.
22. 爪を切ってください。 – Làm ơn cắt móng giúp tôi.
23. 手を洗ってください。 – Làm ơn rửa tay.
24. 顔を洗います。 – Tôi rửa mặt.
25. 歯を磨きます。 – Tôi đánh răng.
26. お風呂に入ります。 – Tôi tắm (ngâm bồn).
27. 汗をかきました。 – Tôi đổ mồ hôi.
28. 鼻水が出ます。 – Tôi chảy nước mũi.
29. 咳が出ます。 – Tôi ho.
30. くしゃみが出ます。 – Tôi hắt hơi.
31. 背中を掻いてください。 – Làm ơn gãi lưng giúp tôi.
32. 足が痺れました。 – Chân tôi bị tê.
33. 指を切りました。 – Tôi bị cắt ngón tay.
34. 火傷をしました。 – Tôi bị bỏng.
35. 虫に刺されました。 – Tôi bị côn trùng đốt.
36. 日焼けをしました。 – Tôi bị cháy nắng.
37. 肌が乾燥しています。 – Da tôi khô.
38. 唇が乾燥しています。 – Môi tôi khô.
39. 目薬を差してください。 – Làm ơn point thuốc mắt.
40. 湿布を貼ってください。 – Làm ơn dán thuốc đau (Salonpas).
41. 血が出ています。 – Đang chảy máu.
42. 骨を折ったかもしれません。 – Tôi có thể bị gãy xương.
43. 妊娠しています。 – Tôi đang mang thai.
44. 生理中です。 – Tôi đang có kinh.
45. 薬を飲みました。 – Tôi uống thuốc rồi.
46. お酒は飲めません。 – Tôi không uống được rượu.
47. タバコは吸いません。 – Tôi không hút thuốc.
48. ベジタリアンです。 – Tôi ăn chay.
49. これを食べてもいいですか？ – Có ăn được món này không? (Dị ứng/Chay).
50. 救急車を呼んでください。 – Làm ơn gọi xe cứu thương (119).

10. Kết Luận & Lộ Trình Học Tập 2026

Việc chinh phục từ vựng các bộ phận cơ thể bằng tiếng Nhật không chỉ là học vẹt 50-100 từ. Đó là chìa khóa mở ra:
1. Khả năng sinh tồn: Khám bệnh, mua thuốc, mô tả bệnh tình chính xác.
2. Khả năng giao tiếp tự nhiên: Hiểu và dùng thành ngữ (Kanyoku) như người bản xứ.
3. Khả năng tiêu thụ nội dung: Xem hiểu anime, drama, video y tế, làm đẹp không phụ đề.
4. Nền tảng ngữ pháp: Sử dụng đúng trợ số (Hon/Ko), đúng trợ từ (Ga/Wo/Ni), đúng động từ đi kèm.

Lộ trình đề xuất cho 3 tháng tới (Q3/Q4 2026):
Tuần 1-2: Học thuộc lòng 5 nhóm bảng từ vựng chính (Phần 2). Mỗi ngày 1 nhóm. Dùng Anki + Hình ảnh.
Tuần 3-4: Học cách đếm (Josuushi) + Phân biệt cặp từ dễ nhầm (Phần 5, 6). Làm bài tập trắc nghiệm JLPT N5/N4 về bộ phận cơ thể.
Tháng 2: Học 20 thành ngữ phổ biến nhất (Phần 4). Xem 1 drama y tế (ví dụ: Doctor X, Code Blue, Unnatural) hoặc video skincare Nhật, ghi chép từ mới.
Tháng 3: Ôn tập toàn bộ qua 50 câu giao tiếp sinh tồn (Phần 9). Thử mô phỏng khám bệnh với bạn học hoặc AI (ChatGPT Voice Mode, Call Annie).

Hãy bắt đầu ngay hôm nay bằng việc mở Anki tạo deck “Shintai 2026”. Sự đầu tư cho từ vựng nền tảng này sẽ trả lời tenfold (gấp 10 lần) trong hành trình chinh phục tiếng Nhật của bạn. Chúc bạn 日本語の勉強、頑張ってください！ (Học tiếng Nhật, hãy cố gắng nhé!)