Khi bắt đầu hành trình học tiếng Nhật, việc nắm vững từ vựng về bộ phận cơ thể người bằng tiếng Nhật (身体の部品 – Shintai no buhin) là một trong những bước đệm quan trọng nhất. Không chỉ giúp bạn mô tả bản thân, sức khỏe hay ngoại hình, kiến thức này còn xuất hiện dày đặc trong đời sống hàng ngày, anime, manga, J-drama và đặc biệt là trong y tế – một lĩnh vực đang thu hút rất nhiều lao động và du học sinh Việt Nam đến năm 2026. Bài viết này sẽ tổng hợp đầy đủ, chi tiết và có hệ thống từ cơ bản đến nâng cao, kèm theo Kanji, Hiragana, Romaji, cách đọc, phân loại và ví dụ thực tế để bạn học hiệu quả nhất.
1. Tổng Quan Về Cách Gọi Bộ Phận Cơ Thể Trong Tiếng Nhật
Trước khi đi vào chi tiết từng bộ phận, bạn cần nắm 3 khái niệm gốc thường gặp:
身体 (からだ – Karada): Cái cơ thể / Thân thể (tổng quát).
体 (からだ – Karada / たい – Tai): Thân, thể. Dùng trong từ ghép (VD: 体重 – Taijū – cân nặng, 体温 – Taion – nhiệt độ cơ thể).
部位 (ぶい – Bui): Bộ phận, vị trí (chuyên dụng hơn, hay dùng trong y khoa).
Lưu ý về trợ từ đếm (Josuushi):
Tiếng Nhật dùng trợ từ đếm riêng cho từng bộ phận. Năm 2026, trong các giáo trình mới (như Minna no Nihongo bản cập nhật, Marugoto, hay sách y tế tiếng Nhật), việc học kèm trợ từ đếm ngay từ đầu được khuyến khích mạnh mẽ để tránh sai sót sau này.
本 (ほん – Hon): Dùng cho các vật dài, tròn (tay, chân, ngón tay, răng, tóc…).
個 (こ – Ko): Dùng cho các vật tròn, nhỏ, rời rạc (mắt, tai, mũi, tim, thận…).
枚 (まい – Mai): Dùng cho vật phẳng, mỏng (da, móng tay, lá phổi… – ít dùng trong hội thoại thường ngày).
つ (Tsu): Tro từ đếm chung (dùng khi quên trợ từ chuyên biệt).
2. Từ Vựng Chi Tiết Theo Từng Khu Vực (Phân Loại Hệ Thống)
Chúng ta sẽ chia cơ thể thành 5 khu vực chính: Đầu – Mặt (頭・顔), Cổ – Vai – Ngực (首・肩・胸), Bụng – Lưng – Hông (お腹・背中・腰), Tay (腕・手), Chân (脚・足).
2.1. Khu Vực Đầu Và Mặt (頭・顔 – Atama・Kao)
Đây là khu vực có từ vựng nhiều nhất và phức tạp nhất do cấu trúc tinh vi.
Kanji
Hiragana
Romaji
Nghĩa
Trợ từ đếm
Ghi chú / Ví dụ
頭
あたま
Atama
Đầu (toàn bộ)
個
頭が痛い (Atama ga itai) – Đau đầu.
髪
かみ
Kami
Tóc (tổng quát)
本 / 束
髪を切る (Kami o kiru) – Cắt tóc.
毛
け
Ke
Lông (trên người/động vật)
本
腕の毛 – Lông tay.
額
ひたい
Hitai
Trán
枚 / 個
額に汗 – Mồ hôi trên trán.
眉毛
まゆげ
Mayuge
Lông mày
本 / 対
眉毛を整える – Chỉnh lông mày.
目
め
Me
Mắt
個 / 対
目が悪い (Me ga warui) – Mắt kém.
瞳
ひとみ
Hitomi
Bóng mắt / Ngươi mắt
個
瞳の色 – Màu mắt.
まつげ / 睫毛
まつげ
Matsuge
Lông mi
本
まつげパーマ – Uốn lông mi.
耳
みみ
Mimi
Tai
個 / 対
耳が遠い (Mimi ga tooi) – Tai điếc/nghe kém.
鼻
はな
Hana
Mũi
個
鼻が高い (Hana ga takai) – Mũi cao (thính giác tốt / ngoại hình).
頬
ほお / ほほ
Hoo / Hoho
Má
個 / 対
頬が赤い – Má đỏ.
口
くち
Kuchi
Miệng
個
口を開ける – Mở miệng.
唇
くちびる
Kuchibiru
Môi
個
唇が乾燥する – Môi khô.
歯
は
Ha
Răng
本 / 歯
歯を磨く (Ha o migaku) – Đánh răng.
舌
した
Shita
Lưỡi
本 / 枚
舌を噛む – Cắn lưỡi.
顎
あご
Ago
Cằm / Hàm
個
顎が外れる – Trật hàm.
首
くび
Kubi
Cổ
本 / 個
首を振る – Lắc cổ.
Mẹo nhớ 2026: Phân biệt 髪 と 毛. Kami (髪) chỉ tóc trên đầu. Ke (毛) chỉ lông trên cơ thể (lông tay, lông chân, lông mày – mayuge, ria mép – hige). Tuy nhiên, Kami đôi khi cũng dùng chung cho “tóc” nói chung.
Bộ Phận Cơ Thể Người Bằng Tiếng Nhật
Có thể bạn quan tâm: Bộ Kanji Tiếng Nhật 2026: Hệ Thống 2.136 Chữ Jōyō Mới Nhất, Lộ Trình Học Từ A-Z Và Bí Quyết Ghi Nhớ Hiệu Quả
2.2. Khu Vực Thân Thường (上半身 – Jōhanshin)
Kanji
Hiragana
Romaji
Nghĩa
Trợ từ đếm
Ghi chú
肩
かた
Kata
Vai
個 / 対
肩こり (Katakori) – Đau vai/co cứng vai (bệnh thường gặp dân văn phòng 2026).
腕
うで
Ude
Cánh tay (từ vai đến khuỷu) / Tay (tổng quát)
本
腕立て伏せ – Gập bụng (push-up).
肘
ひじ
Hiji
Khuỷu tay
個 / 対
肘をついて寝る – Ngủ op khuỷu.
手
て
Te
Tay (từ cổ tay xuống) / Bàn tay
本 / 対
手を洗う (Te o arau) – Rửa tay.
手首
てくび
Tekubi
Cổ tay
本 / 対
手首の時計 – Đồng hồ đeo tay.
指
ゆび
Yubi
Ngón tay
本 / 対
五指 – 5 ngón tay.
親指
おやゆび
Oyayubi
Ngón cái (tay & chân)
本
“Ngón cha” – to nhất.
人差し指
ひとさしゆび
Hitosashiyubi
Ngón trỏ
本
“Ngón chỉ người”.
中指
なかゆび
Nakayubi
Ngón giữa
本
“Ngón giữa”.
薬指
くすりゆび
Kusuriyubi
Ngón áp út
本
“Ngón thuốc” (xuất phát từ thói quen dùng ngón này lấy thuốc bôi).
小指
こゆび
Koyubi
Ngón út
本
“Ngón nhỏ”.
爪
つめ
Tsume
Móng (tay & chân)
枚 / 本
爪を切る – Cắt móng.
手のひら
てのひら
Tenohira
Bàn tay (mặt trong)
枚 / 個
手のひらを返す – Lật bàn tay (thay đổi thái độ).
手の甲
てのこう
Tenokō
Bàn tay (mặt ngoài)
枚
手の甲に血管 – Tĩnh mạch trên bàn tay.
胸
むね
Mune
Ngực
個
胸がドキドキする – Tim đập nhanh (thích/lo).
背中
せなか
Senaka
Lưng
枚 / 個
背中を流す – Chà lưng (cho nhau khi tắm).
お腹 / 腹
おなか / はら
Onaka / Hara
Bụng
個
Onaka lịch sự hơn. Hara thô ráp hơn hoặc chỉ “bụng” (bên trong).
へそ
へそ
Heso
Rốn
個
へそが曲がる – Tính cách ngoan cố.
腰
こし
Koshi
Eo / Thắt lưng
本 / 個
腰痛 – Đau lưng dưới/đau thắt lưng.
2.3. Khu Vực Chân (下半身 – Kahanshin)
Lưu ý lớn năm 2026: Phân biệt 脚 vs 足.
脚: Chân (toàn bộ từ hông xuống, khung xương, hình dáng đẹp). Dùng cho: “Chân dài” (脚が長い), “Đau chân” (運脚 – un-kyaku – vận động chân).
足: Chân (từ cổ chân xuống), Bàn chân, hoặc “Đi lại” (交通機関 – Kōtsū kikan -> 足が悪い – Giao thông kém/khó đi lại).
Kanji
Hiragana
Romaji
Nghĩa
Trợ từ đếm
Ghi chú
脚 / 足
あし
Ashi
Chân (tổng quát)
本 / 対
见 phân biệt trên.
太もも
ふともも
Futomomo
Đùi
本 / 対
“Momo” = Đùi/Mông. “Futo” = To.
膝
ひざ
Hiza
Đầu gối
個 / 対
膝が笑う (Hiza ga warau) – Đầu gối run (do mệt/sợ).
ふくらはぎ
ふくらはぎ
Fukurahagi
Bắp chân
本 / 対
第2 tim (bơm máu lên).
足首
あしくび
Ashikubi
Cổ chân
本 / 対
足首を捻る – Bẻ cổ chân.
足の指 / 趾
あしのゆび / ゆび
Ashi no yubi
Ngón chân
本
漢字 趾 ít dùng, thường viết ひらがな hoặc 足の指.
かかと
かかと
Kakato
Gót chân
個 / 対
かかとが痛い – Đau gót (viêm gân Achilles).
土踏まず
つちふまず
Tsuchifumazu
Võng chân
個
“Nơi đất không đạp tới”.
2.4. Các Cơ Quan Nội Tạng (内臓 – Naizō) – Quan Trọng Cho Y Tế & Sức Khỏe 2026
Với xu hướng du học y khoa, kỹ thuật y tế (Specified Skilled Worker – SSW) gia tăng mạnh tại Nhật Bản năm 2026, việc thuộc lòng nhóm từ này là bắt buộc.
Kanji
Hiragana
Romaji
Nghĩa
Kanji
Hiragana
Romaji
Nghĩa
脳
のう
Nō
Não
心臓
しんぞう
Shinzō
Tim
肺
はい
Hai
Phổi
胃
い
I
Dạ dày
肝臓
かんぞう
Kanzō
Gan
腸
ちょう
Chō
Ruột
小腸
しょうちょう
Shōchō
Ruột non
大腸
だいちょう
Daichō
Ruột già
腎臓
じんぞう
Jinzō
Thận
膀胱
ぼうこう
Bōkō
Bàng quang
膵臓
すいぞう
Suizō
Tuyến tụy
脾臓
ひぞう
Hizō
Lách
喉
のど
Nodo
Họng / Cổ họng
食道
しょくどう
Shokudō
Thực quản
気管
きかん
Kikan
Khí quản
血管
けっかん
Kekkan
Mạch máu
筋肉
きんにく
Kinniku
Cơ bắp
骨
ほね
Hone
Xương
関節
かんせつ
Kansetsu
Khớp xương
神経
しんけい
Shinkei
Thần kinh
3. Từ Vựng Nâng Cao: Hành Động, Cảm Giác & Biểu Tượng (Idioms)
Học từ vựng đơn lẻ chưa đủ. Năm 2026, các bài kiểm tra N2, N1 (JLPT) và giao tiếp thực tế yêu cầu thành thạo cụm từ (Collocation) và thành ngữ (Kanyoku).
Bộ Phận Cơ Thể Người Bằng Tiếng Nhật
Có thể bạn quan tâm: Học Bộ Hán Tự Tiếng Nhật (kanji) Hiệu Quả Nhất Năm 2026: Từ Căn Bản Đến Nâng Cao, Lộ Trình Chi Tiết & Công Cụ Hỗ Trợ Mới Nhất
3.1. Động Từ Thường Gặp Kèm Bộ Phận Cơ Thể
Động từ (Từ điển)
Nghĩa
Ví dụ kết hợp
Ý nghĩa ví dụ
痛む (いたむ – Itamu)
Đau (thương tổn, bệnh)
歯が痛む
Đau răng (do sâu, bệnh).
痛い (いたい – Itai)
Đau (cảm giác)
頭が痛い
Đau đầu.
張る (はる – Haru)
Sưng, căng, đau nhức
肩が張る
Vai căng/cứng (do stress).
凝る (こる – Koru)
Cứng, co cứng (cơ)
首が凝る
Cổ cứng.
痒い (かゆい – Kayui)
Ngứa
背中が痒い
Lưng ngứa.
麻痺する (まひする – Mahi suru)
Tê liệt, tê bì
足が痺れる
Chân tê (ngồi yến quá lâu).
震える (ふるえる – Furueru)
Run (do lạnh, sợ, giận)
手が震える
Tay run.
汗をかく (あせをかく – Ase o kaku)
Ra mồ hôi
手に汗握る
Nắm tay ra mồ hôi (căng thẳng, hồi hộp).
涙を流す (なみだをながす – Namida o nagasu)
Rơi nước mắt
悔し涙を流す
Khóc hờn/dỗi.
3.2. Thành Ngữ (慣用句 – Kanyoku) “Quốc Hồn” Sử Dụng Bộ Phận Cơ Thể
Đây là phần giúp bạn “native” hơn, hiểu được văn hóa Nhật Bản sâu sắc.
Thành ngữ
Đọc
Nghĩa đen
Nghĩa bóng / Cách dùng
頭が上がらない
あたまがあがらない
Không nâng đầu được
Kính sợ, nhường nhịn, không dối nổi ai (VD: Vợ chồng, sếp cấp).
顔が広い
かおがひろい
Mặt rộng
Quen biết nhiều người, có nhiều mối quan hệ xã hội.
鼻が高い
はながたかい
Mũi cao
Tự hào, tự phụ, kiêu ngạo (thường dùng tiêu cực).
目がない
めがない
Không có mắt
Rất thích, say mê, “mù quáng” vì thích (VD: 甘いものに目がない – Say đồ ngọt).
目が高い
めがたかい
Mắt cao
Có gu thẩm mỹ cao, khắt khe, biết hàng.
口が重い
くちがおもい
Miệng nặng
Bí mật, không nói lung tung, trọng lời hứa.
口が軽い
くちがかるい
Miệng nhẹ
Hay nói lảm, không giữ bí mật.
手が早い
てがはやい
Tay nhanh
Làm việc nhanh / Ăn cắp / Đánh người (bạo lực).
手を焼く
てをやく
Đốt tay
Rắc rối, đau đầu, không biết xử lý sao (VD: Con hư, sếp khó tính).
足を引っ張る
あしをひっぱる
Kéo chân
Cản trở, kéo sau tiến độ, làm hại người khác.
腰が重い
こしがおもい
Eo nặng
Lười biếng, chậm chạp, không muốn hành động.
腰が低い
こしがひくい
Eo thấp
Khiêm tốn, lễ độ, không kiêu ngạo (khuyên ai đó).
肝が座っている
きもがすわっている
Gan ngồi yên
Đạn dĩ, bình tĩnh, không hoảng loạn.
心が広い
こころがひろい
Trái tim rộng
Rộng lượng, bao dung, thiện cảm.
4. Từ Vựng Chuyên Ngành: Y Tế & Khám Bệnh (Medical Japanese 2026)
Nếu bạn đang chuẩn bị làm việc tại bệnh viện, nhà 요양 (kaigo) hoặc thi chứng chỉ JLPT N3/N2 y tế năm 2026, hãy ghi nhớ ngay bảng tra cứu nhanh này. Cách nói “đau” ở bệnh viện khác đời thường: dùng “~が痛みます” (~ga itamimasu) hoặc “~に痛みがあります” (~ni itami ga arimasu) thay vì “~が痛い”.
4.1. Triệu Chứng (症状 – Shōjō) Theo Bộ Phận
Bộ phận
Triệu chứng phổ biến
Cách nói tại bệnh viện (Keigo/Desu/Masu)
頭
Đau đầu, chóng mặt, đau nửa đầu
頭痛がします / 片頭痛持ちです
目
Mờ mắt, khô mắt, nhức mắt, nhìn đôi
目がかすむ / 目が乾く / 物が二重に見える
耳
Đau tai, ù tai, nghe kém
耳が痛い / 耳鳴りがする / 聞こえにくい
喉
Đau họng, sưng hạch, khò khè
喉が痛い / 喉が腫れている / 咳が出る
胸
Ngực đau, tim đập nhanh, khó thở
胸が痛い / 動悸がする / 息切れがする
お腹
Đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón
腹痛 / 吐き気 / 下痢 / 便秘
腰/背中
Đau lưng, đau thắt lưng, đau lan xuống chân
腰痛 / 坐骨神経痛の疑い
関節
Sưng khớp, đau khớp, cứng khớp sáng
関節が腫れる / 関節痛 / 朝、こわばる
皮膚
Phát ban, ngứa, mẩn đỏ, mụn nước
発疹 / かゆみ / じんましん / 水ぶくれ
4.2. Cấu Trúc Câu Hỏi Của Bác Sĩ (医師の質問 – Ishi no Shitsumon)
Bộ Phận Cơ Thể Người Bằng Tiếng Nhật
Có thể bạn quan tâm: Top 10 Bộ Giáo Trình Tiếng Nhật Tốt Nhất Năm 2026: Review Chi Tiết, So Sánh & Hướng Dẫn Chọn Mua Theo Mục Đích
毛: Lông cơ thể (lông tay, lông mày, ria). Me no ke (Lông mày – sai, phải mayuge), Hige (Ria/Râu – ひげ).
5.5. お腹 vs 腹 vs 胃
Bộ Phận Cơ Thể Người Bằng Tiếng Nhật
Có thể bạn quan tâm: Top 10 Bộ Flashcard Tiếng Nhật Tốt Nhất Năm 2026: Review Chi Tiết, So Sánh Giá & Hướng Dẫn Chọn Mua Chuẩn Không Cần Chỉnh
お腹: Bụng (ngoại hình, cảm giác no/đau) – Lịch sự.
腹: Bụng (bên trong, cảm xúc mạnh, quyết tâm) – Hara ga tatsu (Tức giận), Hara o kukuru (Quyết tâm).
胃: Dạ dày (cơ quan y khoa). I ga itai (Đau dạ dày – bệnh lý).
6. Chiến Lược Học Tập Hiệu Quả Cho Người Việt (Phương Pháp 2026)
Dựa trên xu hướng học tập hiện nay (App, AI, Spaced Repetition), đây là lộ trình 4 tuần để “chinh phục” chủ đề này:
Tuần 1: Nền Tảng & Phân Loại (Input)
Học theo nhóm cơ thể: Ngày 1: Đầu/Mặt. Ngày 2: Tay. Ngày 3: Chân. Ngày 4: Thân/Ngực/Lưng. Ngày 5: Nội tạng. Ngày 6: Ôn tập + Tro từ đếm. Ngày 7: Test nhỏ.
Kỹ thuật “Shadowing + Viết Kanji”: Nghe audio (Forvo, Google Translate, App Takoboto, Mazii) -> Lặp lại to -> Viết Kanji trên giấy (bộ nhớ cơ bắp).
Sử dụng Anki/Quizlet: Tải deck “Body Parts Japanese N5-N3” hoặc tự tạo thẻ: Mặt trước: Hình ảnh (Không có tiếng Việt) -> Mặt sau: Kanji + Hiragana + Âm thanh. Não bộ liên kết Hình ảnh -> Tiếng Nhật nhanh hơn Dịch Việt -> Tiếng Nhật.
Tuần 2: Cụm Từ & Ngữ Pháp (Collocation)
Học cặp: Bộ phận + Động từ thường đi kèm.
VD: Kata (Vai) + Koru (Cứng), Hareru (Sưng), Itamu (Đau).
Viết 5 câu mỗi ngày mô tả cơ thể mình: “Tôi đau vai”, “Tóc tôi dài”, “Mắt tôi kém”.
Học Tro từ đếm đi kèm: 1本, 2本, 3本… (Ippon, Nihon, Sanbon – lưu ý âm biến).
Tuần 3: Ứng Dụng Thực Tế & Y Tế (Output)
Roleplay (Vai diễn): Bạn bè/AI đóng vai bác sĩ – bệnh nhân. Sử dụng cấu trúc: “~ ga itamimasu”, “~ ga kayui desu”, “~ ga sunde imasu”.
Xem video y tế tiếng Nhật trên YouTube (Kênh: Japanese Ammo with Misa, Nihongo no Mori, Kawaii Japanese – tìm từ khóa “Byouin Kaiwa”).
Học 10 thành ngữ (Kanyoku) phổ biến nhất (Phần 3.2) và cố gắng dùng trong bài viết nhật ký (Diary) tiếng Nhật hàng ngày.
Ôn lại theo thuật toán Spaced Repetition (Anki loot tự động).
Học thêm: Từ vựng ngoại hình (cao/thấp, mập/gầy, da đen/trắng, kiểu tóc) để mô tả người.
Thử thách: Viết một bài luận ngắn (200-300 từ) chủ đề: “Sức khỏe của tôi” hoặc “Ngày khám bệnh” chỉ dùng từ vựng đã học.
7. Bảng Tra Cứu Nhanh (Cheat Sheet) Dành Cho Năm 2026
Bạn có thể copy bảng này vào Excel/Notion/Google Sheet để in ra treo bàn học.
Category
Kanji
Kana
Romaji
Mean
Counter
Head
頭
あたま
Atama
Head
個
Head
髪
かみ
Kami
Hair (head)
本
Face
額
ひたい
Hitai
Forehead
枚
Face
眉毛
まゆげ
Mayuge
Eyebrow
本
Face
目
め
Me
Eye
個
Face
耳
みみ
Mimi
Ear
個
Face
鼻
はな
Hana
Nose
個
Face
口
くち
Kuchi
Mouth
個
Face
唇
くちびる
Kuchibiru
Lips
個
Face
歯
は
Ha
Tooth
本
Face
舌
した
Shita
Tongue
本
Face
顎
あご
Ago
Chin/Jaw
個
Neck
首
くび
Kubi
Neck
本
Arm
肩
かた
Kata
Shoulder
個
Arm
腕
うで
Ude
Arm
本
Arm
肘
ひじ
Hiji
Elbow
個
Hand
手
て
Te
Hand
本
Hand
手首
てくび
Tekubi
Wrist
本
Hand
指
ゆび
Yubi
Finger
本
Hand
爪
つめ
Tsume
Nail
枚
Torso
胸
むね
Mune
Chest
個
Torso
背中
せなか
Senaka
Back
枚
Torso
お腹
おなか
Onaka
Stomach/Abdomen
個
Torso
腰
こし
Koshi
Waist/Lower back
本
Leg
脚/足
あし
Ashi
Leg/Foot
本
Leg
太もも
ふともも
Futomomo
Thigh
本
Leg
膝
ひざ
Hiza
Knee
個
Leg
ふくらはぎ
ふくらはぎ
Fukurahagi
Calf
本
Leg
足首
あしくび
Ashikubi
Ankle
本
Leg
かかと
かかと
Kakato
Heel
個
Organ
脳
のう
Nō
Brain
個
Organ
心臓
しんぞう
Shinzō
Heart
個
Organ
肺
はい
Hai
Lung
個
Organ
胃
い
I
Stomach (organ)
個
Organ
肝臓
かんぞう
Kanzō
Liver
個
Organ
腎臓
じんぞう
Jinzō
Kidney
個
Organ
腸
ちょう
Chō
Intestine
本
Other
骨
ほね
Hone
Bone
本
Other
筋肉
きんにく
Kinniku
Muscle
個
Other
関節
かんせつ
Kansetsu
Joint
個
Other
血管
けっかん
Kekkan
Blood vessel
本
Other
神経
しんけい
Shinkei
Nerve
本
8. Kết Luận: Hành Trình 1500+ Từ Vựng Bắt Đầu Từ “Cơ Thể”
Việc học bộ phận cơ thể người bằng tiếng Nhật không chỉ dừng lại ở việc thuộc lòng danh sách từ. Năm 2026, với bối cảnh hội nhập sâu rộng, nhu cầu làm việc tại Nhật Bản (Specified Skilled Worker, Engineer/Specialist in Humanities, Medical Stay) đang bùng nổ, việc bạn thành thạo:
Tên gọi chính xác (Kanji + Reading).
Tro từ đếm đúng chuẩn.
Cụm từ đi kèm (Collocation) tự nhiên.
Thành ngữ văn hóa (Kanyoku) sâu sắc.
Ngôn ngữ y tế cơ bản (Medical Japanese) để bảo vệ bản thân và làm việc.
…sẽ tạo nên sự khác biệt lớn giữa người “học tiếng Nhật” và người “sử dụng tiếng Nhật như công cụ”.
Hãy bắt đầu hôm nay bằng việc dán bảng “Cheat Sheet” (Phần 7) lên tường, mở Anki lên học 10 từ/ngày, và thử mô tả cơ thể mình trước gương bằng tiếng Nhật. 継続は力なり (Keizoku wa chikara nari) – Kiên trì chính là sức mạnh. Chúc bạn sớm đạt mục tiêu N2, N1 hay đậu phỏng vấn việc làm tại Nhật Bản trong năm 2026 này!